Advertisement
🌿 Hordozós, sétáló csoport – kapcsolódás és feltöltődés a természetben Szeretettel várjuk a kisgyermekes anyákat egy közös, hordozós sétára, ahol a természetben való jelenlét, a kapcsolódás és a feltöltődés kerül a középpontba.
Ezen az alkalmon a közös séta és a természetben való elidőzés mellett művészetterápiás és szocioterápiás szemléletű gyakorlatok, valamint segítő beszélgetések is helyet kapnak. A természet ritmusa, a mozgás és az erdei környezet lehetőséget adhat arra, hogy egy kicsit lelassuljunk, ráhangolódjunk önmagunkra, és figyelmet adjunk annak, ami éppen bennünk történik. A természetkapcsolat elmélyítésén keresztül közelebb kerülhetünk saját belső folyamatainkhoz is.
A délelőtt során egyéni és közös élményeken, beszélgetéseken és kreatív, a természethez kapcsolódó gyakorlatokon keresztül fedezhetjük fel, mi segíti a magunkhoz és egymáshoz való kapcsolódást.
Érkezz a babáddal, vagy nélküle, gyere ha tapasztalt hurcis anyuka vagy vagy ha még csak próbálgatod a szárnyaid.
Időpont: 2026. október 19., hétfő, 9:30–12:30
Helyszín: Normafa – a Síház előtt gyülekezünk.
Létszám: max 20–25 fő
Résztvétel díja: 6500 Ft -amit online tudsz rendezni.
Kiknek ajánljuk? - Elsősorban egy év alatti babákkal érkező anyukákat várunk erre az eseményre, illetve olyan nagyobb babákat, akik még szívesen töltik a túra nagy részét a hordozóban. Így lehetőségünk nyílik arra, hogy a természetben együtt lelassuljunk, kapcsolódjunk egymáshoz és önmagunkhoz, és egy kicsit magunkra is figyeljünk, feltöltődjünk.
Csoportvezetők
🌿 Erdei Rebeka
Iparművész, művészetterapeuta és pszichodráma-vezető vagyok. Korábban pszichiátriai intézményben dolgoztam terápiás munkatársként. Két gyermek édesanyjaként az anyaság mellett továbbra is pszichodráma-csoportokat és művészetterápiás workshopokat vezetek. Hosszú távú célom, hogy várandós és kisgyermekes anyákat támogassak különböző önismereti és közösségi keretek között. A természetben töltött idő számomra a megérkezés és a feltöltődés lehetősége: ilyenkor gyakran megtapasztalom, hogy tisztább fejjel, új lendülettel tudok visszatérni a mindennapjaimhoz. Ezt az élményt szeretném másokkal is megosztani.
🌿 László Noémi
Tanácsadó szakpszichológus és természetkapcsolat-terapeuta vagyok, emellett szomatikus módszerekben képződöm. Hiszek a testünk bölcsességében és a természet megtartó erejében: a természetben töltött idő segíthet elcsendesedni, kapcsolódni önmagunkhoz, jelen lenni és feltöltődni. Az erdő és a természet részei vagyunk, ezért számomra nem egyszerűen kimegyünk a természetbe, hanem visszatérünk oda. Ezen a sétán ebből a kapcsolódásból kaphatunk egy kis ízelítőt.
Jelentkezni a google űrlap segítségével tudsz. A jelentkezés a kitöltött, elküldött űrlappal és a befizetéssel válik véglegessé, minden esetben visszajelzünk.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSedOB_NEswYl2Mmr8QVX2b4JZL9jCl3oAdRJJGAj_pNWA4eaQ/viewform?usp=send_form
Ha jól esne egy délelőtt, amelyben a természet, a mozgás, a kapcsolódás és a saját feltöltődésed is helyet kap, szeretettel várunk. 🤍
https://www.facebook.com/share/14psqEYYUWS/?mibextid=wwXIfr
Advertisement
Event venue
Normafa Síház Étterem és Terasz, Eötvös u. 59.,Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in BudapestWorkshops in BudapestHealth-wellness in BudapestInfants in BudapestPsychology in Budapest