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www.artepoeticadellerelazioniumane.comA SIGNA (Fi)
Mercoledì 21 ottobre ore 20,30 – 22,30
L’AUTO-MASSAGGIO a PORTATA di MANO
Ti senti spesso stressato, ansioso, agitato, stanco o semplicemente “pieno”?
E se, invece di cercare di cambiare ciò che senti, provassi a entrarci in contatto attraverso il corpo?
Pronto Soccorso Emotivo è un incontro esperienziale in cui imparerai a individuare e trattare su di te alcuni punti specifici del corpo attraverso la pressione delle dita.
Localizzeremo e tratteremo insieme i punti, così che tu possa imparare a ritrovarli e utilizzarli in autonomia.
Partendo dai principi della Medicina Tradizionale Cinese, esploreremo il legame tra emozioni, corpo ed energia e sperimenteremo l’auto-massaggio come semplice pratica di ascolto e auto-cura.
COSA SCOPRIRAI?
il legame tra emozioni, corpo ed energia secondo la Medicina Tradizionale Cinese
i Cinque Movimenti e le loro corrispondenze emotive
come individuare e trattare alcuni punti Shu attraverso l’auto-massaggio
quali punti utilizzare nei momenti di stress, ansia, agitazione, stanchezza o sovraccarico
semplici pratiche di auto-cura da portare nella vita quotidiana
Non è necessaria alcuna conoscenza precedente: l’esperienza è pratica e accessibile a tutti.
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Event venue
Pistoiese 151, Signa, Toscana, Via Vingone, 151, 50058 Signa FI, Italia, Campi Bisenzio, Italy
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