Advertisement
Vietų nebėra, tačiau galima registruotis į laukiančiųjų sąrašą.Lapkritį kviečiame į ilgesnį meditacijos atsiskyrimą Trakų rajone.
Atsiskyrimą ves vienuolė Ayya Piyadassī.
Samatha (skr. śamatha) ir Vipassana (skr. vipaśyanā) (rimtis ir įžvalga) – tai bruožai, kuriuos būtina lavinti, jei esate rimtai nusiteikę suprasti save ir pasaulį, suprasti kas yra laimė ir kokios yra jos tikrosios priežastys ir sąlygos. Šis atsiskyrimas bus skirtas tiems bruožams puoselėti, suprasti kas mus daro nelaimingais ir vaduotis iš to, judėti link laimės ir pilnatvės.
Samatha (rimtis) ugdoma išlaikant dėmesį nukreiptu į vieną objektą. Kuo ilgiau protas sugeba išlikti su vienu objektu, tuo ramesnis jis tampa. Tuo nurimusiu protu įvairiapusiškai tyrinėjant kūną ir protą sukeliama į tyrumą vedanti Vipassana (įžvalga).
Jei esate dalyvavę 2-jų ar 3-jų dienų tylos stovykloje ir jums tų dienų pasirodė per mažai, ar jei nesate dalyvavę tylos stovykloje bet jums smalsu ir mėgstate iššūkius, šis rimties (samatha) ir įžvalgos (vipassana) lavinimui skirtas atsiskyrimas yra Jums.
Atsiskyrimo metu bus išlaikomą budri, įsiklausanti tyla. Ji yra būtina giliam gebėjimui girdėti, galvoti, atidžiam savo proto ir kūno stebėjimui ir suvokimui. Laikas vienumoje, kurį dovanojate sau atsiskyrimo metu, padės pamatyti save ir pasaulį naujai.
Mes nusprendžiame tylėti, kad padėtume sau ir kitiems. Tai nėra reikalavimas tylos iš kitų, tai mūsų pačių tyla.
ATSISKYRIMO PRAKTIKOS
- Asmeninės meditacijos instrukcijos
- Samathos ir vipassanos meditacijos praktikos
- Tylos praktika
- Mokytojos kalbos apie mokymą
- Giesmės
- Individualūs pokalbiai su meditacijos mokytoja
- Klausimų/atsakymų valandėlė kasdien
Kas antrą dieną bus asmeniniai pokalbiai su mokytoja praktikai aptarti. Taip pat bus galima pateikti klausimus raštu. Į juos bus atsakoma vakarinėje klausimų ir atsakymų sesijoje.
TVARKARAŠTIS
6:00 Pabundame
6:30 Giesmės, meditacija, kvėpavimo pratimai
7:45 Pusryčiai
8:30 Meditacija dirbant
9:30 Rytinė meditacija
11:30 Pietūs
14:00 Popietinė meditacija
18:00 Arbata, laisvas laikas ir savarankiška praktika
19:30 Giesmės, meditacija ir klausimai ir atsakymai
Atsiskyrimas vyks pagal tradicinį tvarkaraštį - kelsimės anksti - tai užduos budrumo toną visai dienai. Anksti pusryčiausime, pietausime prieš vidurdienį, vakare gersime arbatą. Vakarienės nevalgysime - gėrėsimės proto ir kūno lengvumu, meditacijos teikiamais džiaugsmais.
Šis atsiskyrimas nėra poilsio stovykla, bet rimta dvasinė praktika.
Tradiciškai laikysimės aštuonių dorovės priesakų. Pasižadėsime susilaikyti nuo:
- žudymo
- vogimo
- seksualinių veiksmų
- melagystės
- svaigalų
- valgymo po pietų
- pramogų ir puošimosi
- miegojimo per ne lyg patogiose lovose.
APGYVENDINIMAS
- vietų skaičius ribotas (iki 30 žmonių);
- dalyviai gyvens keturviečiuose kambariuose su bendrais dušais ir wc. Vyrai ir moterys gyvens atskiruose kambariuose.
MAITINIMAS
- vegetariškas 2 kartus dienoje. Pusryčiai, pietūs ir arbata vakare.
ATVYKIMAS/IŠVYKIMAS
- atvykimas lapkričio 16 d. (pirmadienį) nuo 11:30 iki 12:30
- išvykimas lapkričio 22 d. (sekmadienį) iki 14:00
KAINA
“Alokos centras” džiaugiasi galėdamas rengti atsiskyrimus aukų pagrindu.
Kad padėtume jums susiorientuoti, suskaičiavome nakvynės ir maisto kainą vienai dienai žmogui kainuoja apie 35 eur. Jūsų auka padės mums ir toliau rengti atsiskyrimus, kuriuose galėtų dalyvauti visi norintys, nepriklausomai nuo jų finansinės padėties, o taip pat prisidės prie jūsų pačių dosnumo tobulybės lavinimo. Ši auka nėra mokestis už savo dalyvavimą, tai sąlygų meditacijai sukūrimo dovana kitam.
NORĖDAMI PAAUKOTI galite tai padaryti šiais rekvizitais:
Pavadinimas: Alokos centras
Banko sąskaita: LT037044090102012566
Banko pavadinimas: AB SEB bankas
SWIFT kodas: CBVILT2X
Suma: …
Mokėjimo paskirtis: auka
Jeigu norėsite po renginio BUS GALIMYBĖ atskirai PAAUKOTI
- mokytojai už mokymą ir tarnystę ir
- Alokos centrui paremti.
REGISTRACIJA:
Norėdami užsiregistruoti į laukiančiųjų sąrašą, UŽPILDYKITE šią anketą https://forms.gle/iuK7cU5hD8WopUSV6 .
VIETA
„TRAKŲ AUKŠTĖS” kaimo turizmo sodyba Paraisčių km. 5, Trakų raj.
KONTAKTAI SUSISIEKTI JEI TURITE DAUGIAU KLAUSIMŲ
Telefonu: 060196830
El. paštu: [email protected]
Advertisement
Event venue
Sodyba Trakų aukštės, Paraisčių kaimas 5, Trakai, Lietuva, Lithuania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.