Mon, 12 Oct, 2026 at 05:30 pm UTC+02:00

Laskavá cesta k sobě a k pohybu / pohybová přednáška pro ženy / půda Starého děkanství

Name: Laskavá cesta k sobě a k pohybu / pohybová přednáška pro ženy / půda Starého děkanství
Start: 2026-10-12T17:30:00+02:00
Location: Kostelní náměstí, 288 02 Nymburk, Česko

Kostelní náměstí, 288 02 Nymburk, Česko · Mlada Boleslav

$M\u011bstsk\u00e1 knihovna Nymburk$ Publisher / Host Městská knihovna Nymburk

$Laskav\u00e1 cesta k sob\u011b a k pohybu \/ pohybov\u00e1 p\u0159edn\u00e1\u0161ka pro \u017eeny \/ p\u016fda Star\u00e9ho d\u011bkanstv\u00ed$

pohybová přednáška pro ženy s lektorkou zdravotního cvičení pro ženy Adélou Novotnou
O pohybu přemýšlíme. Praktické rady a tipy, jak v každodenním pohybu pečovat o svá záda, břicho, pánevní dno? Jak si najít čas pro péči o sebe a jak se pomalu a s laskavostí k sobě navrátit do svého těla?
vstup volný
nutná rezervace v knihovně nebo na e-mailu [email protected]