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もっと定期的にランバダを練習して、一緒にレベルアップしませんか？💛10月から、土曜日の午後に Lambaful Lambada Training Program がスタートします！
毎週のトレーニングを通して、基礎やテクニックを身につけながら、自信をつけて、ソーシャルでももっと楽しく、心地よく踊れるようになることを目指します。
初心者の方も大歓迎！
ランバダを始めたばかりの方も、もっと基礎をしっかり練習したい方も、それぞれのレベルで一緒に練習していきましょう。
毎週参加するのはもちろん、1日だけの参加もOK！
自分のペースや目的に合わせて参加してください。
Learn → Practice → Dance.
✨ Training Program
💃 Solo Training | 13:30–14:30
主にフォロワー向けのソロトレーニングですが、どなたでも参加できます！
ランバダの動きをしっかり身体に身につけながら、テクニック、音楽性、表現、スタイリングを磨いていきます。
フットワーク、ボディムーブメント、ヘッドムーブメント、ボディアウェアネスなど、ランバダに必要な基本的なテクニックを練習します。
また、自宅でもできるトレーニング方法も紹介します。パートナーがいない時でも、自分で練習しながら、ランバダの動きを少しずつ身体に身につけていきましょう！
🕺💃 Pair Lesson | 14:30–15:30
ランバダの基本的な動きを使いながら、心地よくつながり、楽しくソーシャルで踊ることを目指します。
動きの組み合わせ方やバリエーションを学びながら、リード＆フォローのテクニックも練習していきます。
新しい動きをたくさん覚えることだけではなく、すでに知っている動きをソーシャルで自然に使えるようになることも大切にしていきます。
初心者の方も大歓迎！
お一人での参加もOKです。ペアで申し込む必要はありません。
🎶 Prática | 15:30–17:00
レッスンのあとは、実際に練習してみましょう！
その日のレッスン内容を復習したり、以前アーティストのワークショップで習ったことをもう一度練習したり、新しいことにチャレンジしたり、もちろん自由に踊るのもOKです。
自分のペースで練習したり、質問したり、みんなでアイデアをシェアしたり、フィードバックをもらったりしながら、リラックスした雰囲気の中で一緒に練習しましょう。
⏰ スケジュール
13:30–14:30 Solo Training
14:30–15:30 Pair Lesson
15:30–17:00 Prática
📅 開催日
土曜日 13:30–17:00
10/10（土）
10/17（土）
10/24（土）
10/31（土）
11/7（土）
11/14（土）
📍 場所
10/10, 10/24, 11/7, 11/14
VORT渋谷桜丘 2B
10/17
BUZZ渋谷 B101
10/31
BUZZ新宿4丁目 Studio 101
💰 料金
Full Training — 3,000円
Solo Training + Pair Lesson + Prática
Pair Lesson + Prática — 2,000円
Prática Only — 1,000円
1日だけの参加も大歓迎です！
🎟️ 4-Day Full Training Pass — 10,000円
お好きな4日間を選んで、Full Trainingに参加できます。
通常12,000円 → 2,000円OFF！
1日あたり 2,500円
📝 事前登録のお願い
スタジオのスペースに限りがあるため、参加人数を事前に確認したいと思っています。
1日だけ参加する方も含めて、できるだけ事前にGoogle Formからご登録をお願いします。
お申し込み: https://forms.gle/TURYGM2idFKq7Vnv5
※4-Day Full Training Passは事前登録が必要です。
💴 お支払い方法：現金のみ
一緒に少しずつ練習しながら、もっとランバダを楽しみましょう！💛
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Ready to make Lambada a regular part of your dance life? 💛
Starting in October, join us on Saturday afternoons for the Lambaful Lambada Training Program!
Through regular training, we’ll work on developing our fundamentals and technique, building confidence, and becoming more comfortable and creative on the social dance floor.
Beginners are welcome!
Whether you're new to Lambada or an experienced dancer who wants to strengthen your fundamentals, you can train and develop at your own level.
Join us every week, or just join us for one Saturday!
Choose the training that works best for your goals and schedule.
Learn → Practice → Dance.
✨ Training Program Components
💃 Solo Training | 13:30–14:30
A solo training session primarily designed for Followers, but all dancers are welcome!
Build Lambada movements into your body while developing your technique, musicality, expression, and styling.
We will work on footwork, body movement, head movement, body awareness, and other fundamental techniques.
You’ll also learn training routines that you can use at home, so you can continue developing your Lambada even without a partner.
🕺💃 Pair Lesson | 14:30–15:30
Using the fundamental structures of Lambada, we will work on creating a comfortable, connected, and fun social dance.
We’ll explore how to combine movements, create different variations, and develop clearer lead-and-follow technique.
The goal is not just to learn more movements, but to become more comfortable using what you already know on the social dance floor.
Beginners are welcome!
No partner is required to join.
🎶 Prática | 15:30–17:00
Time to put everything into practice!
Use this time to review what you learned in class, revisit material from previous artist workshops, experiment with something new, or simply dance.
You can practice independently, ask questions, exchange ideas, and get feedback in a relaxed and supportive environment.
⏰ Schedule
13:30–14:30 Solo Training
14:30–15:30 Pair Lesson
15:30–17:00 Prática
📅 Dates
Saturdays 13:30–17:00
Saturday, 10/10
Saturday, 10/17
Saturday, 10/24
Saturday, 10/31
Saturday, 11/7
Saturday, 11/14
📍 Locations
10/10, 10/24, 11/7, 11/14
VORT Shibuya Sakuragaoka 2B
10/17
BUZZ Shibuya B101
10/31
BUZZ Shinjuku 4Chome Studio 101
💰 Fees
Full Training — 3,000 JPY
Solo Training + Pair Lesson + Prática
Pair Lesson + Prática — 2,000 JPY
Prática Only — 1,000 JPY
Joining us for just one Saturday is welcome!
🎟️ 4-Day Full Training Pass — 10,000 JPY
Choose any 4 dates and join the Full Training.
Regular price: 12,000 JPY → Save 2,000 JPY!
📝 Advance Registration
As studio space is limited, we'd like to have an idea of attendance in advance.
Even if you're joining us for just one Saturday, please register through the Google Form in advance whenever possible.
Registration: https://forms.gle/TURYGM2idFKq7Vnv5
※ Advance registration is required for the 4-Day Full Training Pass.
💴 Payment Method: Cash Only
Let’s train, grow, and enjoy Lambada together, little by little! 💛
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Event venue
Shibuya, Tokyo, Shibuya,Tokyo,Japan, Shibuya City
Tickets
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