Laboratorio Ashtanga Yoga - primo incontro

Uno spazio per sé di ascolto, scoperta e radicamento attraverso una pratica dinamica che unisce il respiro al movimento. Il laboratorio si svolgerà in una sequenza fluida che sviluppa forza, flessibilità e concentrazione.

Aperto a tuttə: Mysore style per chi già conosce l’Ashtanga, guidata per chi è all’inizio.

Porta con te il tuo tappetino o avvisaci se te ne serve uno.

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Roberta Sireno si dedica alle pratiche yoga dal 2011, ottenendo nel 2022 l’abilitazione all’insegnamento (YogaAlliance e CSEN h760), e nel 2023 il titolo master in Yoga Studies all’Università Ca’ Foscari di Venezia.

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TEST - Nuovo Prototipo Urbano, 30 Viale Giosuè Carducci, Bologna, Italy

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