Atelier Méditation Pleine Présence & Gymnastique sensorielleFormée en Somato-psychopédagogie, cette méthode d’accompagnement permet d’éveiller la conscience corporelle, elle est issue des recherches du Dr Danis Bois (fondateur de la fasciathérapie).
Béatrice souhaite dans cet atelier, à travers la méditation pleine présence et la gymnastique sensorielle, vous inviter à cultiver une relation consciente de votre vécu corporel. Une approche éducative et pédagogique qui par l’exploration sensorielle va permettre d’apprendre de soi.
Ralentir, étirer le temps dans notre gestuelle et goûter la sensation du mouvement, des fascias, pour amener le corps dans une position d’auto-régulation. La lenteur donne accès à la richesse sensorielle du geste et stimule la sensibilité des fascias. L’écoute du corps permet la perception du mouvement vivant en soi, favorisant une qualité de présence à soi.
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Pour danseurs et danseuses pros et semi-pros
Inscription obligatoire sur CV : [email protected]
Tarif : 8€ le cours
La pratique du mercredi regroupe un ensemble de pratiques physiques complémentaires précieuses au développement et au soin du corps dansant.
En partenariat avec CitéDanse
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Béatrice Duron
Elle a créé La Bienheureuse, qui est la signification de son prénom, pour se consacrer pleinement à ce qu’elle aime et à ce qui l’anime profondément. Professeure de yoga, praticienne en toucher relationnel (toucher-massage des fascias), elle vient de terminer ses études en somato-psychopédagogie. Passionnée par le corps, elle aime l’exploration sensorielle comme un chemin de découverte de soi, des autres et de nouveaux espaces, où la sensibilité peut s’exprimer librement.
© Pascale Cholette
Event venue
30 chemin des Alpins, 38100 Grenoble, France, 30 Chemin des Alpins, 38100 Grenoble, France, Grenoble
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