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✨ Découvrez les méridiens, les points à masser et les secrets de votre énergie vitale ✨👉 Vous souhaitez mieux comprendre votre corps, gérer votre stress naturellement et découvrir des outils simples pour améliorer votre bien-être au quotidien ?
Participez à une journée d'initiation à la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et apprenez à utiliser les méridiens, l'acupression, les huiles essentielles et les étirements énergétiques pour retrouver équilibre, vitalité et sérénité.
🌸 Comprendre • Ressentir • Pratiquer
Cette formation accessible à tous vous permettra de découvrir des techniques concrètes et faciles à appliquer dès votre retour à la maison.
🌟 Au programme
✅ Les fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise
✅ Les 5 éléments : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau
✅ Le Yin & Yang et les clés de l'équilibre énergétique
✅ Le Qi : comprendre et stimuler son énergie vitale
✅ Découverte des méridiens et de leurs fonctions
💫 Émotions et méridiens
Apprenez à comprendre le lien entre vos émotions et vos organes :
🌿 Foie : colère et frustrations
❤️ Cœur : agitation et joie excessive
🌾 Rate : inquiétudes et ruminations
🌬 Poumon : tristesse et lâcher-prise
💧 Rein : peurs et fatigue profonde
✋ Apprendre les points à masser
Découvrez les points d'acupression les plus efficaces pour :
✔ Le stress et l'anxiété
✔ Les troubles du sommeil
✔ Les problèmes de digestion
✔ La fatigue physique et mentale
✔ Les douleurs musculaires
🌺 Les huiles essentielles au service du bien-être
Apprenez à choisir et utiliser les huiles essentielles adaptées pour :
🌿 Le stress
🌿 La fatigue
🌿 Le sommeil
🌿 La digestion
avec les précautions indispensables pour une utilisation en toute sécurité.
🤸 Étirements et circulation de l'énergie
Découvrez des exercices simples inspirés de la MTC :
✅ Étirement du Foie pour libérer les tensions
✅ Étirement du Poumon pour améliorer la respiration
✅ Étirement du Rein pour stimuler la vitalité
Des séquences courtes, efficaces et faciles à reproduire chez soi.
🎨 Les couleurs qui nourrissent votre énergie
Découvrez comment les couleurs influencent votre équilibre émotionnel et énergétique et comment les intégrer dans votre quotidien.
☯ Trouver son équilibre Yin & Yang
Explorez des pratiques ressourçantes :
🧘 Méditation et respiration
🚶 Marche consciente
💃 Danse et mouvement
✍️ Écriture intuitive
🌿 Moments de recentrage
🎯 Objectifs de la formation
✔ Comprendre les bases de la Médecine Traditionnelle Chinoise
✔ Apprendre les points essentiels d'acupression
✔ Mieux gérer ses émotions grâce aux méridiens
✔ Utiliser les huiles essentielles en toute sécurité
✔ Pratiquer des étirements énergétiques simples
✔ Créer des rituels naturels de bien-être au quotidien
👥 Pour qui ?
Cette journée est idéale pour :
✅ Toute personne souhaitant découvrir la Médecine Traditionnelle Chinoise
✅ Les professionnels du bien-être souhaitant enrichir leurs pratiques
✅ Les personnes en recherche d'équilibre émotionnel et énergétique
✅ Toute personne désireuse de prendre soin de sa santé naturellement
🎓 Vous repartez avec
📚 Un syllabus complet
📄 Des fiches pratiques par problématique
🤸 Des séquences d'étirements énergétiques
💖 Des cartes émotions et méridiens
🌿 Des rituels simples à mettre en place au quotidien
📅 Formation en présentiel de 10h à 16h
💰 Tarif : 128 € la journée
Inclus :
☕ Café, thés, tisanes, eaux et mignardises
📚 Documentation pédagogique complète
💻 Accès à la plateforme de formation
👩🏫 Formatrice : Patricia
📍 Les Écoles du Bien-Être ASBL
Rue Frédéric Nyst 60
4020 Liège - Bressoux
📞 0497/72 60 56
📧 [email protected]
⚠️ Places limitées. Réservez dès aujourd'hui votre place pour découvrir une approche naturelle, accessible et efficace de la santé et du bien-être.
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🌿 Prenez soin de votre énergie, comprenez vos émotions et découvrez les clés de l'équilibre selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. ✨
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Event venue
Rue Frederic Nyst, 60/2, 4020 Grivegnée, Belgium, Rue Frédéric-Nyst 60, 4020 Liège, Belgique, Liege, Belgium
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