Advertisement
Kąpiele leśne to wyjątkowa i sprawdzona praktyka, którą z pasją oraz uważnością dzielimy się z Państwem od ponad 8 lat. Każde spotkanie jest starannie zaprojektowaną podróżą angażującą zmysły, ciało i umysł — przestrzenią głębokiego kontaktu z naturą oraz z samym sobą. Towarzyszymy przyrodzie we wszystkich etapach jej cyklu, ucząc się dostrzegać subtelne połączenia, analogie i naturalne rytmy odzwierciedlające również ludzkie doświadczenia.Poprzez świadome zanurzenie w leśnym środowisku odbudowujemy pierwotną relację człowieka z naturą, odnajdując harmonię, która sprzyja regeneracji, równowadze i wewnętrznemu rozwojowi. Kąpiele leśne wspierają rozwój osobisty, zdrowie psychiczne oraz dobrostan fizyczny, stanowiąc naturalną odpowiedź na wyzwania współczesnego świata. Kąpiele Leśne są udokumentowaną naukowo praktyką która staje się coraz bardziej popularna na całym świecie.
Nasza oferta powstała z autentycznej pasji i głębokiej miłości do natury. Oferujemy profesjonalne warsztaty i szkolenia z zakresu kąpieli leśnych i lasoterapii realizowane na terenie całego kraju. Wszystkie spotkania odbywają się wyłącznie w naturalnym środowisku.
🌻Certyfikat Kąpiele Leśne Practitioner
Szkolenie Kąpiele Leśne Practitioner to profesjonalna ścieżka przygotowująca do samodzielnego prowadzenia kąpieli leśnych oraz tworzenia wartościowych doświadczeń opartych na świadomym kontakcie człowieka z naturą.
Program łączy wiedzę, praktykę, doświadczenie oraz kompetencje potrzebne do pracy z grupą. Uczestnicy poznają zarówno naukowe podstawy oddziaływania środowiska naturalnego na człowieka, jak i metodykę projektowania oraz prowadzenia sesji kąpieli leśnych.
To szkolenie dla osób, które chcą nie tylko poznać metodę, ale przede wszystkim nauczyć się stosować ją profesjonalnie w swojej pracy.
Co zyskujesz dzięki szkoleniu?
🌻Profesjonalne przygotowanie do prowadzenia kąpieli leśnych.
🌻Poznasz strukturę sesji, sposoby jej projektowania oraz zasady prowadzenia uczestników przez kolejne etapy doświadczenia.
🌻Nauczysz się dobierać miejsce, czas, tempo oraz zaproszenia sensoryczne odpowiednio do charakteru grupy i warunków terenowych. Tworzenie scenariuszy.
🌻Wiedzę opartą na współczesnych badaniach.
🌻Poznasz badania dotyczące między innymi wpływu środowiska leśnego na stres, układ nerwowy, samopoczucie, funkcje poznawcze, odporność i regenerację organizmu.
🌻Praktyczne narzędzia do pracy z grupą.
Szkolenie nie ogranicza się do teorii. Ważną częścią programu jest doświadczenie metody z perspektywy uczestnika oraz osoby prowadzącej. Wszystkie nasze szkolenia odbywają się tylko w terenie.
🌻Poznasz różnorodne zaproszenia sensoryczne, ćwiczenia uważnościowe i relacyjne, sposoby rozpoczynania i zamykania procesu oraz metody budowania atmosfery bezpieczeństwa, spokoju i zaufania.
🌻Kompetencje, które możesz wykorzystać w swojej obecnej pracy.
🌻Zdobyte kompetencje mogą znaleźć zastosowanie m.in. w turystyce, edukacji, wellness, działaniach prozdrowotnych, pracy rozwojowej, psychologii, coachingu, hotelarstwie, agroturystyce, pracy z seniorami, organizacji wydarzeń oraz projektach wellbeingowych dla firm i organizacji.
Kąpiele Leśne Practitioner to coś więcej niż kurs pokazujący zestaw ćwiczeń do wykonania w lesie. To przygotowanie do rozumienia procesu, świadomego budowania doświadczenia uczestnika oraz tworzenia przestrzeni, w której może rozwijać się relacja człowiek–natura.
🌻W programie m.in.:
✔ Historia Shinrin Yoku / Kąpiele leśne
✔ Teoria , literatura, prace naukowe
✔ Praca przewodnika z różnymi grupami
( dzieci, dorośli, osoby z niepełnosprawnościami, seniorzy itp. )
✔ Narzędzia przewodnika
✔ Wyznaczanie tras, szlaków
✔ Przewodnik turystyczny, a prawo w Polsce
✔ Leśne BHP
✔ Zaproszenia leśne
✔ Aktywności sensoryczne
✔ Ćwiczenia, przykłady
✔ Degustacja regionalnych wyrobów wegańskich + herbata grzybowa
🌻Jesteśmy z Wami od 2018 r. Mamy od Was 100% pozytywny feedback. Nasze szkolenia i warsztaty są zawsze ucztą dla ciała, ducha i umysłu.
🌻Wszystkie warsztaty i szkolenia odbywają się tylko w terenie z certyfikowanym i doświadczonym instruktorem.
🌻Po szkoleniu wystawiamy certyfikat uczestnictwa w szkoleniu Kąpiele Leśne w practitioner. Oraz rekomendacje do Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej.
🌻Prowadzenie :
Prowadzący: Jacek Gawroński
Od 2018r certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych (shinrin-yoku). Szkolenie ukończył w Wielkiej Brytanii w Nature and Therapy UK (www.natureandtherapy.co.uk). Od tego czasu zrealizował dziesiątki kąpieli leśnych dla szerokiego grona odbiorców: osób dorosłych, dzieci, seniorów, osób z niepełnosprawnościami, a także dla firm, fundacji, stowarzyszeń, placówek medycznych, szkół, szpitali, parków narodowych oraz parków krajobrazowych.
Jest certyfikowanym przewodnikiem terenowym po Pomorzu Zachodnim, rekomendowanym przez Polską Izbę Turystyki. Szczególne miejsce w jego działalności zajmuje Puszcza Bukowa – Szczeciński Park Krajobrazowy, gdzie w 2019 roku powstała pierwsza w Polsce edukacyjna ścieżka kąpieli leśnych.
Od 2023 roku cyklicznie prowadzi szkolenia „Kąpiele Leśne w Edukacji”
W 2026 Ukończvzył Masterclass Shinrin Yoku z dr Oing Li z Nipon Medical School of Tokio.
Jest twórcą autorskich warsztatów kąpieli leśnych „Secret Story”, których inspiracją było spotkanie z Peterem Wohllebenem w Leśnej Akademii Wohllebena w Wershofen.
Jest twórcą szkoleń i warsztatów ekoterapeutycznych Forest Intelligence for Leadership Development oraz Forest and Fungi Experience.
Współzałożyciel marki Humane Nature
Od 2025r współpracuje z Instytutem Ekoterapii Relacyjnej gdzie jest trenerem i wykładowcą. Szkoli przyszłych przewodników kąpieli leśnych i lasoterapeutów. Współpracuje z firmą Sanprobi gdzie wspólnymi siłami propagują wspierający wpływ grzybów funkcjonalnych. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej.
Prowadząca: Maria Buchelt
Ekoterapeutka | Biolożka | Certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych i lasoterapii
Absolwentka Wydziału Nauk Przyrodniczych Uniwersytetu Szczecińskiego.
Od wielu lat łączy wiedzę przyrodniczą z praktyką pracy z człowiekiem, projektując doświadczenia wspierające regenerację psychiczną, odporność na stres oraz odbudowę relacji z naturą.
Jest absolwentką studiów podyplomowych „Ekopsychologia, ekoterapia i zmiana społeczna” na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. W swojej pracy wykorzystuje również techniki uważności i świadomego oddechu dzięki ukończeniu programu redukcji stresu MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) opracowany przez prof. Jona Kabat-Zinna.
Współzałożycielka marki Humane Nature
W 2026 Ukończvzyła Masterclass Shinrin Yoku z dr Oing Li z Nipon Medical School of Tokio.
Przez kilkanaście lat angażowała się w działania społeczne na rzecz dzieci, osób z niepełnosprawnościami oraz osób w spektrum ADHD.
Obecnie prowadzi programy ekoterapeutyczne dla osób doświadczających przewlekłego stresu i wypalenia zawodowego, realizuje międzynarodowe projekty edukacyjne dla młodzieży oraz rozwija autorskie warsztaty poświęcone wykorzystaniu grzybów funkcjonalnych i surowców naturalnych we wspieraniu dobrostanu.
Członkini Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej.
✔ Zapisy na [email protected]
✔ Koszt uczestnictwa 1500zł/osoba. ( Zakwaterowanie i wyżywienie rozliczane we własnym zakresie z Pestkownica -Rezydencja nad jeziorem. Pakiet 650zł)
✔ Na życzenie wystawiamy faktury
+48799724743
www.shinrinyoku.pl
Advertisement
Event venue
Rezydencja nad jeziorem - Pestkownica, 1,Człopa gmina, Gulcz, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.