Advertisement
Katru sestdienu plkst. 10:00 -11:00.Māras dārzs Āgenskalnā (ieeja no Mārupes ielas puses), Rīga.
Šīs nodarbības notiek regulāri jau vairāk nekā 3 gadus.
Kam šīs nodarbības ir paredzētas?
Cilvēkiem ar onkoloģisku pieredzi, nemieru, depresiju, trauksmi, lieko svaru, bet laipni aicināts pievienoties ir ikviens, kam rūp sava veselība.
Ko mēs darām?
-Strukturēta, pierādījumos balstīta fiziskā slodze
-Atbilstoša kardio slodze
-Elpošanas vingrojumi
-Mobilitātes un spēka vingrojumi
-Darbs ar ķermeņa sajūtām
Nodarbības tiek pielāgotas dažādiem fiziskās sagatavotības līmeņiem.
Dalība bezmaksas.
-Uz vietas iespējama enerģijas apmaiņa (atbalsts)
Nav nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās.
Vienkārši nāc!
Nodarbības vada;
-Fizisko aktivitāšu klīnikas eksperti
-Dr. med. Rūdolfs Cešeiko
-Marija Sokolova
Kustība nav tikai fiziska.
Tā atgriež uzticību savam ķermenim.
Tā palīdz ķermenim darīt to, kam tas radīts, kustēties, atjaunoties un dzīvot.
Tavām šūnām tas ir vajadzīgs.
Advertisement
Event venue
Māras Dīķis, Citāda Meditācija, Rīga, LV-1002, Latvija, Riga, Latvia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.