Advertisement
V krizové situaci není čas přemýšlet, co byste měli udělat. Tělo musí umět zareagovat rychle, přirozeně a účinně.Právě na tom je postavený náš praktický kurz základů sebeobrany.
Během semináře se naučíte lépe pracovat se svým tělem, těžištěm a stabilitou, správně se pohybovat v konfliktní situaci a využít jednoduché principy obrany tak, aby měly skutečný smysl a účinek.
Vyzkoušíte si:
práci se stabilitou a těžištěm
správný pohyb při konfliktu
základní kryty, údery a kopy
vstup do prostoru útočníka
způsoby, jak zastavit pokračující agresi
praktický nácvik konkrétních situací
Nejde o předvádění složitých technik. Důležité je pochopit základní principy a začít je dostávat do pohybové paměti tak, aby tělo dokázalo v případě ohrožení reagovat co nejpřirozeněji.
Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky. Nemusíte mít žádné zkušenosti s bojovými sporty ani sebeobranou.
💰 Cena: 950 Kč
👤 Vhodné od 15 let
👉 Registrace: https://www.panthergym.cz/kurz-zakladu-sebeobrany/
Sebejistota nevzniká tím, že doufáme, že se nic nestane. Vzniká tím, že víme, jak reagovat.
Počet míst je omezený, proto doporučujeme rezervaci předem.
Advertisement
Event venue
Oderská 9, 19600 Prague, Czech Republic, Oderská 843/9, 196 00 Praha, Česko, Prague, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.