Advertisement
Přijďte zažít pohodlí ve svém těle! Listopadový kurzem zaměřeným na propojení pánve a hlavy vás povede zkušená fyzioterapeutka (více než 35 let praxe) Pavla Sakařová.Co je Feldenkraisova metoda?
Feldenkraisova metoda (FM) je celosvětově uznávaný přístup, který využívá vědomý pohyb a práci s vedenou pozorností ke zlepšování schopností a kvality pohybu. Díky schopnosti lidského mozku se stále učit (neuroplasticita) je možné v jakémkoli věku utvářet nová spojení a tím rozvíjet celkový osobní potenciál. Změny na úrovni pohybu se pak promítají do všech aspektů života: vnímání, cítění, myšlení.
Jak jsou lekce vedené?
Skupinové lekce jsou vedené pouze slovními pokyny. Nepoužívá se žádné předvádění pohybu či mechanické opakování.
Místo kopírování učitele je důležité se zaměřit na vlastní vnímání při pohybu, dýchání a minimalizaci zbytečného úsilí.
Co můžete očekávat?
– obnovu rovnováhy
– zlepšení kvality držení těla i dýchání
– rozvoj koordinace pohybu
– hlubší vnímání vlastního těla
Pro koho je kurz vhodný?
– pro úplné nováčky v pohybu, ale i pro lektory – každý si odnese přesně to, co potřebuje
– pro ty kteří si chtějí zlepšit svůj pohyb bez tlaku na výkon
– pro ty kteří hledají úlevu od napětí ztuhlosti a obtíží pohybového aparátu
Kurzem vás povede Pavla Sakařová - fyzioterapeutka s více než 35 lety praxe v rehabilitaci a fyzioterapii. Absolvovala magisterské studium a desítky odborných kurzů a seminářů, je spoluautorkou knihy Dětská mozková obrna – možnosti a hranice včasné diagnostiky a terapie a založila i 15 let vedla nestátní zdravotnické zařízení Fyziocare, kde spolu se svým týmem pomohla tisícům pacientů.
Ve své praxi propojuje hluboké znalosti fyzioterapie s Feldenkraisovou metodou a dalšími přístupy k práci s tělem a pohybem. V našem studiu povede čtyřdílný kurz Feldenkraisovy metody, během kterého budete objevovat lehčí, přirozenější a efektivnější pohyb.
CENA: 1 599 Kč
Více info: https://yogakarlin.cz/nabidka/kurz-feldenkraisovy-metody-pohybem-k-sebeuvedomeni/
REZERVACE: https://yk.isportsystem.cz/?op=course40
Advertisement
Event venue
Březinova 13, 186 00 Prague, Czech Republic, Březinova 492/13, 186 00 Praha, Česko, Prague, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in PragueEducation in PragueHealth-wellness in PragueMindfulness in PragueExercise in Prague