Advertisement
Kurs doszkalający: korekty, filozofia i pranajama.Zapraszamy na kurs, który powstał z realnej potrzeby, wieloletniej obserwacji i doświadczenia. Wciąż niewiele jest przestrzeni, gdzie korekty, anatomia asany, pranajama i filozofia jogi są omawiane jako spójna całość. Ten kurs został stworzony właśnie po to, by wypełnić tę lukę.
Dla kogo?
- dla nauczycieli jogi, którzy chcą prowadzić zajęcia bardziej świadomie, precyzyjnie i bezpiecznie.
- dla uczniów, którzy chcą pogłębić swoją praktykę, zrozumieć pracę ciała i oddechu
Co daje kurs?
Kurs rozwija kompetencje w obszarze świadomych korekt opartych na anatomii, uczy połączenia stabilizacji z oddechem, oraz daje wiedzę, jak prowadzić ucznia z większą uważnością.
Rozszerza też perspektywę o filozofię jogi i pranajamę, pokazując, że dobra korekta dotyczy nie tylko ciała, ale również pracy z energią, koncentracją i kierunkiem uwagi.
Uczestnicy zyskują:
• praktyczne i bezpieczne podejście do korekt,
• głębsze rozumienie asany i mechaniki ruchu,
• wiedzę, jak oddech wpływa na stabilizację i jakość praktyki,
• solidne podstawy pranajamy i filozofii jogi wspierające proces nauczania.
To kurs, który realnie wzbogaca praktykę i nauczanie — łącząc technikę, świadomość i głębię tradycji jogi.
Tematy zjazdów:
Zjazd I- 16- 17.01
Fundamenty korekt i oddechu/ pozycje stojące i siedzące
Zjazd II- 20-21.02
Typy korekt i metody pracy/ skłony i skręty
Zjazd III- 13-14.03
Filozofia jogi i Pranajama z dr Niną Budziszewską
Zjazd IV- 17-18. 04
Bezpieczeństwo, higiena, ochrona nauczyciela i ucznia/ wygięcia, pozycje odwrócone
O prowadzących:
Część teoretyczno- praktyczna w tematyce korekt i nauki oddechu:
Justyna Burzak
Dyplomowana nauczycielka jogi oraz założycielka Szkoły Jogi w Gliwicach. Naucza w nurcie jogi klasycznej. Ukończyła studia podyplomowe jogi klasycznej, jest dyplomowaną nauczycielką jogi RYT 200, jogi terapeutycznej oraz jogi powięziowej integralnie. Dyplomowana nauczycielka medytacji i pranajamy. Swoją wiedzę w tematyce korekt zdobywała na licznych kursach oraz w Nandi Kalagram Mysore ucząc się od Rakhavendra Mallikarjuna.
Część filozofii i pranajamy:
dr Nina Budziszewska – ekspertka w dziedzinie pracy z oddechem, filozofii jogi oraz kultury Indii, łącząca działalność naukową z wieloletnią praktyką. Trenerka jogicznego oddechu (pranajamy), indolożka, sanskrytolożka, filozofka i romanistka. Związana z Uniwersytetem Wrocławskim, gdzie pełni funkcję adiunktki w Zakładzie Filologii Indyjskiej oraz kierowniczki Pracowni Badań nad Jogą. Kieruje również Studiami Podyplomowymi Jogi Indyjskiej (dawniej: Jogi Klasycznej), rozwijając programy edukacyjne łączące tradycję z nowoczesnym podejściem do praktyki. Autorka licznych publikacji naukowych i popularyzatorskich, a także szkoleniowiec w REPS Polska. Członkini Polskiego Towarzystwa Orientalistycznego, Polskiego Towarzystwa Filozoficznego oraz Stowarzyszenia Trenerów i Praktyków Relaksacji „Przestrzeń”. W swojej pracy integruje wiedzę akademicką z doświadczeniem praktycznym, wspierając rozwój świadomej pracy z oddechem i pogłębione rozumienie tradycji jogi.
Kurs obejmuje 52 godziny pracy warsztatowej, materiały dydaktyczne oraz stałe wsparcie merytoryczne podczas trwania warsztatów.
Kurs odbywa się stacjonarnie (sobota, niedziela)w godzinach 10:00- 18:00 (przerwa obiadowa 13:30- 15:00)
Koszt kursu: 5500 zł ( zadatek w kwocie 2000 zł)
Miejsce: Szkoła Jogi Balasana, ul. Czwartaków 12, 44-121 Gliwice
Zapisy :
Justyna Burzak
666- 637- 500
Advertisement
Event venue
Czwartaków 12 , 44-100 Gliwice, Poland, ulica Czwartaków 12, 44-121 Gliwice, Polska, Gliwice, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in GliwiceEducation in GliwiceYoga in GliwiceMindfulness in GliwiceHealth-wellness in Gliwice