Nichts tun müssen. Raum für tiefes inneres Erleben.Nothing you need to do. Space for a deep inner experience.
Deutsch & English
About this Event
Deutsch & Englisch · English description below
Kein Yoga. Keine Meditation.
Energetische Arbeit mit Raum für tiefes inneres Erleben.
Du wünschst dir (wieder) eine Verbindung zu dir selbst?
Du möchtest nicht ständig im Kopf leben und alles über den Kopf lösen?
Du sehnst dich nach einem Raum, in dem du nichts leisten, verstehen oder darstellen musst, sondern einfach sein darfst, wie du bist?
Dann lade ich dich herzlich zu dieser energetischen Session ein.
Kundalini NRGY ist meine Form der energetischen Körperarbeit. Im Mittelpunkt stehen deine Lebensenergie und die Verbindung zu deinem eigenen Erleben.
Während der Session liegst du auf einer Matte. Musik begleitet dich, während ich mit Energie und achtsamer Berührung arbeite. Du musst dafür nichts aktiv tun, keine Technik beherrschen und nichts leisten. Berührung erfolgt nur mit deinem Einverständnis.
Dabei können unterschiedliche Erfahrungen entstehen: Gefühle, spontane Bewegungen, innere Bilder, Farben oder Momente tiefer Ruhe und Entspannung. Jede Session kann anders sein. Auch ein stilles Erleben hat seinen Platz.
Du wirst nicht dazu aufgefordert, etwas zu forcieren oder auszuhalten. Es gibt keine bestimmte Erfahrung, die du erreichen musst. Du kannst jederzeit mit mir kommunizieren, eine Pause machen oder die Session beenden.
In der Gruppe entsteht außerdem Raum für Verbundenheit: Jede Person darf ihren eigenen Prozess erleben, während wir diese Zeit miteinander teilen.
Ablauf
- Ankommen und Einführung
- 60 Minuten energetische Session im Liegen
- Zeit zum Nachspüren und freiwilligen Teilen
- Gemeinsamer Abschluss
Was du wissen solltest
Komm in bequemer Kleidung und bring dir gerne eine Schlafmaske mit.
Verzichte möglichst 1,5–2 Stunden vorher auf eine schwere Mahlzeit. Leichte Snacks sind in Ordnung.
Bitte komm nüchtern, ohne Alkohol oder Drogen.
Die Session wird von lauter Musik begleitet. Du kannst gerne Ohrstöpsel verwenden.
Du kannst jederzeit sprechen, deine Position verändern oder stoppen. Auch intensive Gefühle und Erfahrungen können auftreten.
Bei Epilepsie, Schizophrenie, Psychosen oder einer Schwangerschaft ist eine Teilnahme an diesem Angebot ausgeschlossen.
Die Session ist ein Angebot zur Selbsterfahrung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Die Session wird auf Deutsch und Englisch begleitet.
Bei Fragen schreib mir gerne an: [email protected]
Mehr über mich und meine Arbeit:www.home-in-your-body.com
Instagram: @home_in_your_body
Ich freue mich auf dich!
Katharina
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EN Version:
No yoga. No meditation.
Energy work with space for deep inner experience.
This session will be facilitated in German and English.
Would you like to feel more connected to yourself again?
Do you want to spend less time in your head, trying to figure everything out?
Are you longing for a space where you don’t have to achieve, understand or present yourself in a certain way — where you can simply be as you are?
Then I warmly invite you to this energy session.
Kundalini NRGY is my approach to energy-based bodywork. At its heart are your life energy and your connection to your own inner experience.
During the session, you lie on a mat. Music accompanies you while I work with energy and gentle touch. You don’t need to actively do anything, master a technique or achieve anything. Touch is only offered with your consent.
Different experiences may arise: emotions, spontaneous movements, inner images, colours or moments of deep stillness and relaxation. Every session can be different. A quiet experience is equally welcome.
You will never be asked to force anything or endure discomfort. There is no particular experience you need to achieve. You can communicate with me, take a break or end the session at any time.
Being together as a group also offers space for connection: each person can have their own experience while we share this time together.
What to expect
- Arrival and introduction
- A 60-minute energy session lying down
- Time to reflect on your experience and share if you wish
- Closing together
What you need to know
- Wear comfortable clothing and feel free to bring an eye mask.
- If possible, avoid a heavy meal for 1.5–2 hours beforehand. Light snacks are fine.
- Please attend sober, without alcohol or recreational drugs.
- The session includes loud music. You are welcome to use earplugs.
- You can speak, change position or stop at any time. Intense emotions and experiences may arise.
- This session is not open to people with epilepsy, schizophrenia or psychosis, or to anyone who is pregnant.
- This session is intended for personal exploration and does not replace medical care or psychotherapy.
If you have any questions, please email me at:
[email protected]
Find out more about me and my work:
www.home-in-your-body.com
Instagram: @home_in_your_body
I look forward to welcoming you!
Katharina
Event venue
Klanghaus Düsseldorf, Kirchstraße 20, Düsseldorf, Germany
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.