Advertisement
Kundalini Jóga és Mantra WorkshopIsmerkedés a Kundalini Jóga világával
A szent hang és a belső csend megtapasztalása
? Július 4. szombat – 11:30
? Sziget Jóga Stúdió – Szigetszentmiklós
Szeretettel hívlak egy különleges, elmélyülős alkalomra, ahol a mantra, a hang, a légzés és a meditáció segítségével kapcsolódunk önmagunkhoz és a belső csendhez.
Ez a workshop egy gyengéd betekintés a Kundalini Jóga világába, így akkor is szeretettel várunk, ha még sosem találkoztál ezzel az irányzattal, de érdekel a meditáció, a mantra vagy a tudatos jelenlét világa.
Az alkalom során: ? megismerkedünk a Kundalini Jóga szemléletével
? beszélünk a mantra és a szent hang erejéről
? közösen zengetünk tradicionális kundalini mantrákat
? egyszerű légző- és meditációs gyakorlatokat végzünk
? megtapasztaljuk a hang és a csend mély kapcsolatát
A Kundalini Jóga szerint a mantra nem csupán szó vagy zene, hanem tudatosan alkalmazott rezgés, amely segíthet lecsendesíteni az elmét, harmonizálni az idegrendszert és mélyebb kapcsolatot teremteni önmagunkkal.
Az alkalom során többek között ezekkel a mantrákkal találkozunk: ✨ Ong Namo Guru Dev Namo
✨ Sat Nam
✨ Wahe Guru
✨ Ra Ma Da Sa
Ez az esemény nem teljesítményről szól.
Hanem megérkezésről.
Lassulásról.
Belső figyelemről.
És annak megtapasztalásáról, hogyan hat ránk a hang, a mantra és a közös rezgés.
Előképzettség nem szükséges.esemény adományos
Szeretettel várlak:
? Nagy Adél – jógaoktató
Preet LivGian Kaur
Advertisement
Event venue
Sziget Jóga Studió, Szentmiklós útja3/D,Szigetszentmiklós, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in BudapestYoga in BudapestMeditation in BudapestMindfulness in BudapestHealth-wellness in BudapestRelaxation in BudapestExercise in Budapest