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Stephanie et Annie-Claude joignent leur coeurs pour vous offrir un moment de ressourcement revitalisant dans le magnifique amphithéâtre accoustique de la chaumière Fleur-Soleil.Stéphanie guidera 1h de kundalini yoga ré-énergisant sur les chants et bols de cristal de Annie-Claude, qui ensuite guidera une méditation yoga nidra de 45 minutes pour une régénération profonde.
Nous terminerons la soirée avec quelques chants de mantra tous ensemble pour clôre en beauté!
Le yoga de type kundalini, nous enseigne des techniques puissantes pour se régénérer mentalement, se recentrer, se pacifier émotionnellement, augmenter son taux vibratoire, renforcer son système nerveux, son système immunitaire, réduire le stress et augmenter sa capacité pulmonaire. Utilisant la puissance de la respiration (pranayama) jumelée à une série d'exercices (kriya) et des mantras, Stéphanie vous guidera afin de vous amener à plonger dans une connexion profonde à Soi.
Puis ensuite nous glisserons doucement vers un voyage en yoga nidra avec Annie-Claude. Le yoga nidra nous permet de retrouver notre harmonie naturelle, en amenant le cerveau en ondes thêta, et ce sans aucun effort.
Vous n’avez qu’à fermer les yeux et vous laisser aller…45 minutes de yoga nidra = 3h de sommeil.
Nous terminerons la session par quelques doux chants de mantras afin d'unir nos voix et vibrer tous ensemble.
*** Places limités à 30 personnes***
Réservez en envoyant votre virement de 55$ à [email protected]
question:yoga
réponse:kundalini
Ou par carte de crédit sur le site
www.resonessence.yoga sous l’onglet événement.
Aucun remboursement: vous pouvez revendre votre billet ou l’offrir à quelqu’un. Merci de votre compréhension
Stephanie enseigne le kundalini yoga depuis plus de 15 ans, vous pouvez en apprendre plus sur son travail en visitant sa page @abranyoga
Annie-Claude enseigne le yoga nidra, le chant et est certifiée en sonothérapie depuis 2013, vous pouvez en apprendre plus sur sa démarche en visitant son site web www.resonessence.yoga
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Event venue
Chaumière Fleur-Soleil, 2010 montée 2e rang, Val-David, 2010 Montée du 2e Rang, Val-David, QC J0T 2N0, Canada, Sainte-agathe-des-monts
Tickets
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