Advertisement
„Nem az a baj, hogy szeretünk, hanem az, hogy újra és újra ugyanúgy szeretünk.”– Márai Sándor
Minden találkozás tükröz téged. Ha nem szereted, amit látsz, érdemes dolgoznod vele.
A pszichodráma egy olyan belső utazás, ahol felfedezheted, miként hatnak a tudattalan mintáid és szerepeid a kapcsolataidra. Különösen igaz ez a párkapcsolatokra, ahol az intimitásban a legtisztábban, de olykor a legfájdalmasabban jelennek meg a berögzült viselkedésformáid, a gyerekkorodból hozott mintáid, vagy a korábbi rossz tapasztalataid.
Olyan köröket futsz újra és újra, amik azt az érzést keltik benned, hogy nem tudsz boldogulni a párkapcsolataidban? Lehet, hogy most épp magányos vagy, és vágysz egy harmonikus kapcsolatra, de valamiért újra és újra ugyanazokba a helyzetekbe kerülsz, amelyek nem vezetnek arra az eredményre, amire vágynál, vagy épp van párkapcsolatod, de benne rekedtél a rossz mintákban.
Jól ismered az alábbi érzéseket, helyzeteket?
- ROSSZ VÁLASZTÁSOK: Azt érzed, mindig "melléfogsz", újra és újra olyan partnert választasz, akivel megismétlődik a korábbi konfliktusaid.
- EGYENLŐTLENSÉG: A kapcsolat nem egyenrangú, egyikőtök több figyelmet, energiát tesz bele, mint a másik.
- ÁLLANDÓ KONFLIKTUSOK: Állandó a feszültség, sok a veszekedés, vagy akár agresszió is jelen van a kapcsolatban, ami miatt te szenvedsz, de a változtatásra tett kísérleteid sorra kudarcba fulladnak.
Ezek a helyzetek nem véletlenek. Mélyen a tudattalanodban gyökerező, sokszor a családodból hozott minták okozzák.
A pszichodráma abban segít, hogy felismerd és tudatosítsd ezeket a szerepeket és mintákat, amelyek visszatérő problémákat okoznak a kapcsolataidban, legyen szó arról, hogy párt találsz, vagy a meglévő kapcsolatodat szeretnéd rendbe tenni.
MIT ADHAT NEKED A PSZICHODRÁMA?
A pszichodráma egy aktív, cselekvésközpontú módszer, amely a cselekvésen, és az abban tapasztalt élményen keresztül segít rálátni a problémáid gyökerére. Egy biztonságos, megtartó közegben, egy csoport tagjaként,a pszichodráma vezető segítségével lejátszhatod, újraélheted azokat a helyzeteket, amelyek a legjobban foglalkoztatnak.
- TUDATOSSÁGOT: Segít felismerni a benned élő mintákat és szerepeket, és azt, hogy ezek hogyan is hatnak a párkapcsolataidra.
- ÚJ UTAKAT: Lehetőséged van arra, hogy új, konstruktívabb válaszokat, viselkedésformákat próbálj ki. A módszer a "mit tehetnék másképp?" kérdésre keresi a választ.
- MEGÉRTÉST: Képessé tesz arra, hogy jobban megértsd a saját és a partnered érzéseit, gondolatait, és a köztetek lévő dinamikát.
- ÖNISMERETET: A csoportos munka során mélyebben megismerheted önmagadat, a vágyaidat, félelmeidet, és azt, hogy miért reagálsz úgy, ahogy.
- EMPÁTIÁT: A többi csoporttaggal való közös munka során megtapasztalhatod, hogy nem vagy egyedül a problémáiddal, és mások nézőpontjait is megismerheted, ami segíthet a saját kapcsolataidban is.
Ha készen állsz a változásra, ha szeretnéd tudatosan alakítani a jövőbeni vagy a jelenlegi kapcsolataidat, és ha hajlandó vagy mély és őszinte önismereti munkára, akkor várunk szeretettel a csoportunkban.
Dátumok:
2027. Január 22-23, február 26-27, április 2, április 16-17, május 7, május 28, június 25-26, szeptember 10-11, október 1, október 22, november 12-13, december 3-4,
2028. Január 7-8, február 4, február 25, március 24-25
A csoportnapok 9:00-18:00-ig tartanak, közben több 10-15 perces szünettel és egy darab 1 órás ebédszünettel.
Helyszín: Szútra Közösségi Tér, 6. Kerület Bajza utca 24.
Részvételi díj: 40.000 Ft/nap
Keretek
A csoportba kerülés feltétele egy személyes beszélgetés a vezetőkkel. Az első két alkalommal a csoport nyitott, itt ki és be lehet lépni. A második nap végén van az elköteleződés, utána pedig zárt csoportként működünk tovább, ami azt jelenti, hogy a létszám és az összetétel nem változik, és hiányzás esetén is ki kell fizetni minden alkalmat.
Létszám: Minimum 12, maximum 16 fő
Jelentkezés és elköteleződés:
1. ELSŐ LÉPÉKÉNT TÖLTSD KI KÉRLEK AZ ŰRLAPOT!
https://forms.gle/R7AwvsPGGQLt1RcE7
Ez még semmire nem kötelez – csak jelzed felénk, hogy érdekel a csoport.
2. Személyes interjú, ahol egy rövid, kötetlen beszélgetésben megnézzük, hogy ez a csoport valóban neked szól-e, és természetesen a kérdéseidet is megválaszoljuk.
3. Ha te is és mi is úgy érezzük, hogy ez a te utad – bekerülsz a csoportba.
4. A helyedet az első nap díjának befizetésével tudod lefoglalni.
5. Az első hétvége (2 nap) nyitott – a második nap végén döntünk az elköteleződésről.
Csoportvezetők:
György Kata
pszichodráma vezető, integrál szemléletű önismereti coach, családállító, mediátor
[email protected]
+36 30 382 0329
Brandeis György
pszichodráma asszisztens, integrál szemléletű önismereti mentor, családállító, érintés teraputa
[email protected]
+36 20 3300 860
Advertisement
Event venue
Bajza utca 24, Budapest 1062, Magyarország, Szútra Közösségi Tér, Bajza utca 24, Budapest 1062, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Psychology in BudapestEmotional-intelligence in BudapestMindfulness in BudapestMental-health in BudapestWorkshops in Budapest