Advertisement
Trápí vás bolesti zad, neustálý stres nebo únava? Spusťte restart svého těla i mysli. Otvíráme pro vás již 18. běh oblíbeného terapeutického kurzu v Černošicích.Tento kurz kombinuje vědecké poznatky s jógovou tradicí. Program vznikl v přímé spolupráci s lékaři a fyzioterapeuty, kteří potvrdili jeho pozitivní a léčebné účinky na lidský organismus.
________________________________________
Pro koho je kurz ideální?
• Lidi se sedavým zaměstnáním a chronickou bolestí zad.
• Každého v dlouhodobém stresu, kdo potřebuje vypnout mysl.
• Začátečníky i pokročilé bez rozdílu věku a kondice.
• Ty, kteří chtějí shodit kila, zrychlit metabolismus a zpevnit postavu.
• Lidi s oslabenou imunitou, kteří bývají často nemocní.
________________________________________
Co vám kurz přinese?
• Konec bolestem zad: Lekce uvolňují ztuhlé, protahují zkrácené a posilují ochablé svaly.
• Správné držení těla: Obnovení svalové rovnováhy celého aparátu.
• Redukci váhy: Dynamické nastartování spalování a zrychlení metabolismu.
• Psychický detox: Odbourání nahromaděného napětí, lepší vztah k sobě i okolí a životní harmonii.
• Hlubokou regeneraci: Večerní lekce odbourají celodenní stres a zajistí vám kvalitní, hluboký spánek.
________________________________________
Jak lekce probíhají?
Každá lekce tvoří ucelený terapeutický celek. Spojujeme bezpečná fyzioterapeutická cvičení, cílené protahování, posilování středu těla a účinné relaxační a dechové techniky.
________________________________________
Rezervujte si své místo včas
Kapacita kurzu je omezená, aby byl zajištěn individuální přístup. Udělejte první krok ke svému zdravějšímu já ještě dnes.
• E-mail: [email protected]
• Telefon: +420 603 816 008
Advertisement
Event venue
MŠ Barevný ostrov, Pod Ptáčnicí 2158, 25228 Cernosice, Czech Republic, Pod Ptáčnicí 2158, 252 28 Černošice, Česko, Prague, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in PragueHealth-wellness in PragueFitness in PragueMindfulness in PragueRelaxation in PragueLosing-weight in PragueExercise in Prague