Advertisement
🧘♀️ Jógaórák indulnak Enesén!Köszönöm mindenkinek, aki kitöltötte a kérdőívet! A visszajelzéseitek alapján október 26-án, hétfőn 18:00-kor indul az első, ismerkedős óra, amelyen a részvétel díjmentes.
Ezt követően hétfőnként, heti rendszerességgel találkozunk.
📍 Helyszín: Tschurl-kastély táncterme, Enese – a gyógyszertár felőli bejárat.
🎒 Kérlek, hozz magaddal jógaszőnyeget, és kényelmes ruhában gyere! Ha van jógatéglád, azt is elhozhatod. Én is viszek eszközöket, de korlátozott számban.
✉️ Bejelentkezés vagy kérdés esetén írhattok ide az oldalra, vagy a személyes profilomon is megtaláltok: Ács Eszti 😊 - Az oldal üzeneteit ritkábban nézem és úgy amúgy sem vagyok folyton online, emiatt előfordulhat, hogy később válaszolok. - köszi a türelmeteket ✨🤍
A résztvevőknek Messenger-csoportot hozok létre, ahol megbeszéljük az aktuális tudnivalókat, és jelezhetitek, melyik órára jöttök.
Szomatikus, önismereti szemléletben jógázunk: a mozdulatok mellett a testünk jelzéseire és a saját tapasztalatainkra is figyelünk. A mozgás, a légzés és a relaxáció mellett rövid, beszélgetős ráhangolódó és zárókörnek is helyet adunk, ahol a megosztás szabadon választható.
Hétről hétre változó órafókuszokkal gyakorlunk. Ezekről és az órák szemléletéről az Integrál Műhely Facebook-oldalán találsz további információt.
Ha neked a hétfő nem megfelelő, Rábapatonán keddenként 17:15-től is van jógaóra, ahová szintén szeretettel várlak. 😊
Advertisement
Event venue
Enese, Enese, Gyor, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in GyorMindfulness in GyorRelaxation in GyorExercise in GyorHealth-wellness in GyorMeditation in Gyor