Advertisement
Serdecznie zapraszamy na slow jogę - kontynuacja w październiku 7.10 oraz 21.10Zapraszamy na spokojną, poranną praktykę jogi, podczas której skupimy się na łagodnym ruchu i oddechu.
To zajęcia dla każdego – niezależnie od wieku czy doświadczenia. Łączymy elementy hatha jogi i vinyasa jogi, dzięki czemu praktyka jest płynna i uważna. Podczas zajęć zadbamy o całe ciało – poprawimy mobilność i rozluźnimy napięcia. Na zakończenie czeka Cię krótka relaksacja, która pozwoli wyciszyć umysł i z lekkością wejść w nowy dzień. Nie potrzebujesz doświadczenia – wystarczy chęć, by poświęcić chwilę dla siebie. Na zajęcia zabierz ze sobą matę do jogi i wygodny strój.
O prowadzącej:
Mam na imię Kasia i jogę praktykuję od ponad 8 lat. W tym roku ukończyłam kurs nauczycielski RYT 200 i rozpoczęłam swoją drogę jako nauczycielka jogi. Wierzę, że regularna praktyka pomaga zadbać zarówno o ciało, jak i umysł, a w codziennym pośpiechu daje przestrzeń na oddech, wyciszenie i uważność. Na moich zajęciach stawiam na spokojną atmosferę, świadomy ruch i praktykę dostępną dla każdego – bez względu na wiek czy poziom zaawansowania.
Zerknij i zaobserwuj social media Kasi:
FB: https://www.facebook.com/slowyogapl
Instagram: https://www.instagram.com/slowyoga.pl/
Zapisujemy się poprzez formularz
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScCIpPSM_XmtfRYikxRsLcVN-QtDYH-5O9KkTBA9jvB4z2izw/viewform?usp=sharing&ouid=110711639951782110027
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny Fundacja EMMA realizuje działania CAL w ramach projektu Centrum Aktywności Lokalnej Karłowice-Różanka blisko mieszkańców razem w działaniu
Advertisement
Event venue
Bałtycka 8, 51-109 Wroclaw, Poland, ulica Bałtycka 8, 51-109 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.