Advertisement
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą , ale nie wiesz, od czego zacząć ?
A może od dawna myślisz o jodze, tylko potrzebujesz spokojnego i bezpiecznego wprowadzenia ?
Ponownie zapraszamy na kolejny Kurs jogi dla Początkujących.
📆 Zaczynamy 9 października 2026.
🧘♂ DLA KOGO 🧘♀
Ten miesięczny kurs jest przeznaczony dla osób które nigdy nie ćwiczyły jogi lub miały dłuższą przerwę w praktyce i chcą od Nowa stanąć na macie .
Podczas kursu :
- poznasz podstawowe asany jogi i ich działanie
- nauczysz się prawidłowego ustawienia ciała
- popracujesz nad elastycznością , siłą i mobilnością
- poznasz podstawy oddechu
- nauczysz się , jak praktykować bezpiecznie i świadomie
Nie musisz być rozciągnięta/y, silna/y, ani mieć doświadczenia . Joga jest dla każdego ciała.
🧘♂ CZAS TRWANIA I ROZKŁAD ZAJĘĆ 🧘♀
🔹 Kurs obejmuje 8 zajęć / 1,5h
🔹 Rozpoczynamy 9 października i kończymy 4 grudnia .
🔹 Zajęcia odbywać się będą w piątek 18.30 - 20.00 ) .
🧘♂ CENA 🧘♀
🔹 350 zł płatne w 2 ratach: 150 zł zaliczki przy zapisie ( po potwierdzeniu miejsca - 2 dni na dokonanie przelewu inaczej miejsce przepada ) - wpłata na konto 16 1050 1562 1000 0092 4157 1182 (bezzwrotna), druga część płatna w dniu rozpoczęcia kursu.
Aby się zapisać , napisz wiadomość przez Messenger .
Nie są brane pod uwagę Karty MultiSport oraz Medicover.
W cenie 7 zajęć wg metody Iyengara oraz jedne zajęcia Jogi Powięziowej.
🧘♂ WAŻNE 🧘♀
Kurs odbędzie się w momencie uzbierania grupy (min 8 osób).
W momencie nie uzbierania grupy, zaliczka zostanie zwrócona.
Rezygnacja z kursu jest równoznaczna z utratą wpłaty.
🧘♂ PROWADZĄCA 🧘♀
Zajęcia poprowadzi Agnieszka, joginka od 18 lat , od 10 lat naucza jogi , założycielka Szkoły Jogi Manas w Tarnowie.
Informacje i zapisy można uzyskać
mail [email protected]
oraz w wiadomościach prywatnych na FB
Advertisement
Event venue
Ul.Wałowa 1/5, 33-100 Tarnów, Poland, ulica Wałowa 15, 33-100 Tarnów, Polska, Tarnow, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.