Advertisement
Rozluźnij ciało, wycisz umysł – doświadcz prawdziwego odpoczynku, by poczuć lekkość i spokój.Podaruj sobie kobiecy weekend z arteterapią, z którego wrócisz Zrelaksowana. Spróbuj różnych praktyk jogi i uważności, poznaj narzędzia redukcji stresu i autoregulacji, znajdź ukojenie w sesjach relaksacyjnych i arteterapii. Poznaj wachlarz praktyk, które pomogą Ci efektywniej odpoczywać, by lepiej dbać o swoje dobre samopoczucie, wspierać swój potencjał i zarządzać stresem.
🗓 Termin: 20 - 22 listopada 2026 (piątek-niedziela)
📍 Miejsce: Przystanek Gorzelnia (Mazowsze, okolice Siedlec)
W programie tego weekendu:
🧘♀️ 2 poranne praktyki vinyasa jogi
💆♀️ praktykę rozluźniającej yin jogi
👩🎨 zajęcia arteterapii – malowanie po numerach
💨 warsztaty oddechowych technik redukcji stresu
🪷 wstęp do uważności i sesję medytacji prowadzonej
🌱 warsztaty „Sztuka odpoczynku”
🦵 sesję relaksującego skanu ciała
👣 praktyka uziemiania
🔥 relaks w gorącej bani
👄 warsztaty wdzięczności
🎁 powitalne upominki
🥦 pyszne, wegetariańskie posiłki
👭 towarzystwo fajnych, inspirujących kobiet
🏝 atmosfera relaksu i dobrej zabawy
🌿 bliskość natury
✴️ CENA, SZCZEGÓŁOWY PROGRAM I ZAPISY:
https://zrelaksowana.pl/wydarzenie/2026-11-jesienne-ukojenie/
🍀 TEN WYJAZD JEST DLA CIEBIE, JEŻELI:
- zmagasz się ze stresem, szukasz spokoju i relaksu,
- pragniesz doświadczać więcej radości i bardziej doceniać życie,
- chcesz mieć więcej motywacji, energii i poczucia sprawczości,
- cenisz sobie relacje z innymi kobietami i ideę siostrzeństwa,
- pragniesz się rozwijać,
- lubisz odpoczynek na łonie natury.
🤗 DBAĆ O CIEBIE BĘDZIE:
Aleksandra Świstow – właścicielka Zrelaksowanej – projektu, który uczy kobiety dbania w swój dobrostan, współzałożycielka Pani ma relaks i Kolektywu LEPIEJ, menadżerka, mówczyni, certyfikowana instruktorka jogi i instruktorka oddechu, pilotka wycieczek, autorka bloga podróżniczego Pojechana.pl, fascynatka tajników umysłu zgłębiająca filozofię mindfulness. Doświadczenie w organizacji dobrych doświadczeń zdobywała przez lata pracy w sektorze turystycznym, prowadząc zarówno wyjazdy przygodowe po krajach Azji Południowo-Wschodniej, jak i duże wydarzenia integracyjne i motywacyjne dla firm.
MASZ PYTANIA❓
☎️ Telefon: 601131115
📱 WhatsApp, Messanger
💻 E-mail: [email protected]
#kobiecyweekend #arteterapia #uważność #zmysły #redukcjastresu #rozwójosobisty #zrelaksowana
Advertisement
Event venue
Przystanek Gorzelnia, Ogrodowa 4,Wodynie, Wolomin, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in WolominMindfulness in WolominMeditation in WolominWorkshops in WolominArt in WolominRelaxation in Wolomin