Advertisement
Další z cyklu oblíbených přednášek Mgr. Martiny Vajďákové (www.herbalway.cz)Víte, že jsme schopni se výborně adaptovat na akutní stres, ale na ten chronický, charakteristický pro dnešní dobu, se příliš adaptovat neumíme? Dlouhodobý stres se může projevovat vysokým krevním tlakem, nekvalitním trávením, nespavostí, vysokou hladinou cukru v krvi, oslabením imunity a celkovým napětím. Jak lze prostřednictvím bylin, stravy a životního stylu „kultivovat“ stres, aby nám neškodil na fyziologické úrovni? Jaká je nejlepší výživa pro náš mozek? Jak podpořit naši kognici, paměť a výbavnost, aby nám to „lépe pálilo“? Nejen o tom bude pojednávat přednáška věnující se přirozeným cestám ke zdraví.
Advertisement
Event venue
Družba 1188, 763 31 Brumov-Bylnice, Czech Republic, Družba 1188, 763 31 Brumov-Bylnice, Česko, Trencin, Slovakia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in TrencinPsychology in TrencinHealth-wellness in TrencinWorkshops in TrencinEducation in Trencin