Advertisement
----------------------------------------------------------🔥 IZOLACJE & KOORDYNACJE — IDZIEMY KROK DALEJ! 🔥
📅 Wtorki | ⏰ 19:00–19:55
Przez ostatnie tygodnie oswajaliśmy nasze ciało z izolacjami — pracowaliśmy nad barkami, klatką piersiową i biodrami, ucząc się poruszać nimi świadomie i niezależnie.
Teraz dokładamy do tego kolejny element układanki. 👀
👉 SKOSY GÓRNE I DOLNE, czyli praca nad rotacją klatki piersiowej i bioder w lewo i w prawo, z zachowaniem kontroli i odpowiedniej płaszczyzny ruchu.
Brzmi technicznie? Spokojnie. 😄
Rozłożymy wszystko na części i przejdziemy przez materiał krok po kroku.
Na zajęciach:
✅ będziemy dalej utrwalać podstawowe izolacje barków, klatki i bioder,
✅ nauczymy się świadomie przekręcać klatkę piersiową i biodra w swojej płaszczyźnie,
✅ popracujemy nad skosami górnymi i dolnymi i ich kontrolą,
✅ zaczniemy łączyć poznane wcześniej ruchy w coraz bardziej złożone kombinacje,
✅ jak zawsze skupimy się na jakości, płynności i świadomości ruchu.
💡 Nie byłeś wcześniej na zajęciach? Możesz dołączyć!
Wchodzimy krok dalej z materiałem, ale podstawy cały czas pozostają częścią naszych zajęć. Będziemy do nich regularnie wracać i wykorzystywać je w nowych ćwiczeniach, dlatego również osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z izolacjami, spokojnie odnajdą się na sali.
Izolacje to narzędzie, które przyda Ci się praktycznie wszędzie — salsa, bachata, kizomba, zouk! Przede wszystkim wszędzie tam, gdzie chcesz mieć większą kontrolę nad swoim ciałem i ruchem.
Do zobaczenia we wtorek! 🔥
----------------------------------------------------------
📣 - NIE MUSISZ SIĘ ZAPISYWAĆ
📣 - PO PROSTU PRZYJDŹ
----------------------------------------------------------
MIEJSCE I CZAS:
🏠 Miejsce: Szkoła Tańca Mil Pasos
📍Adres: Kamienna 4 - Katowice (blisko wiaduktu od strony GK - odnoga ul. Mikołowskiej)
⏰ Kiedy: Wtorki, godz. 19:00-19:55!
🚀 Data: od 6.10.2026
----------------------------------------------------------
🅿️ Parking przy szkole i przy okolicznych ulicach.
💸 Karnety i karty partnerskie wyszczególnione na dole.
👟 Jedyne, co musisz ze sobą zabrać, to para wygodnych butów i odrobina chęci do nauki!
----------------------------------------------------------
🔥🔥🔥 Zajęcia poprowadzi Daniel Galas 🔥🔥🔥
----------------------------------------------------------
ℹ️ DLA KOGO?:
Ten kurs jest dla Ciebie jeśli:
✅ dopiero zaczynasz przygodę z tańcem
✅ tańczysz już jakiś czas i chcesz aby Twoje ruchy były wykonywane świadomie
✅ nie tańczysz w ogóle i nie masz zamiaru ale lubisz się po prostu poruszać
----------------------------------------------------------
🤗 Zapraszamy serdecznie wszystkie nowe osoby. 🤗
👫 Zaproście swoich znajomych i wbijajcie na parkiet! 👫
----------------------------------------------------------
🤓 Masz pytania:
Napisz do nas na profilu szkoły lub zadzwoń 576 766 056 (po 17:30 - wcześniej nie pracujemy 🥱)
Zapraszamy i do zatańczenia!
----------------------------------------------------------
HONORUJEMY KARTY:
- MULTISPORT: PLUS / CLASSIC / LIGHT / STUDENT / SENIOR
- MEDICOVER SPORT
- FIT SPORT
- FIT PROFIT
- PZU SPORT
ODBICIE ZA KAŻDĄ GODZINĘ ZEGAROWĄ!
lub:
WEJŚCIE NA KARNET SZKOLNY!
----------------------------------------------------------
CENNIK:
WEJŚCIE 1H - 35 ZŁ
WEJŚCIE 2H - 55 ZŁ
DAY PASS - 90 ZŁ
KARNET 4H - 119 ZŁ
KARNET 8H - 199 ZŁ
KARNET 12H - 249 ZŁ
ZNIŻKA 10% DLA STUDENTÓW!
*wszystkie karnety są ważne 4 tygodnie od daty zakupu
Advertisement
Event venue
Szkoła Tańca Mil Pasos, ulica Mikołowska 13A, 40-067 Katowice, Polska, Katowice, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.