Advertisement
Hjertelig velkommen til å stoppe opp en helg i vakre Åsgårdstrand!Sammen vil vi utforske veier inn i stillheten ved hjelp av enkle grunnøvelser i meditasjon.
Etter mange års trening av meditasjon og nærvær, ønsker jeg å dele mine erfaringer. Det er mitt håp å inspirere til å lytte innover i en tid da støyen og inntrykkene utenfra er overveldende. Det handler om å oppdage at det innenfor alle inntrykkene finnes en stor stillhet å hvile i.
Å trene sin evne til å stilne og bli til stede i kroppen og sinnet akkurat slik det er, styrker evnen til å finne sin egen kurs i livet. Det kan også bidra til å redusere stress og skape ro når det stormer – enten stormene er på innsiden eller utsiden. Det er godt å lære meditasjon med støtte fra et fellesskap som ønsker det samme. Varmt velkommen til introduksjonskurs i meditasjon i Åsgårdstrand.
Tid: Lørdag 7.november kl.10.30-16.30 og søndag 8.november kl.10.30-15.30
Sted: Edvard Munchs gate 30C 3179 Åsgårdstrand
Pris: Kr.2000,- inkludert enkel lunsj begge dagene (25% rabatt for studenter)
Påmelding: Send en e-post til [email protected]
Kursleder: Pernille Astrup, teolog og prest på Universitetet i Sørøst-Norge. Har lært og trent meditasjon hele sitt voksne liv. Bred videreutdanning innenfor samtale, veiledning og eksistensiell omsorg.
Advertisement
Event venue
Åsgårdstrand, Åsgårdstrand, Horten, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Meditation in HortenMindfulness in HortenRelaxation in HortenWorkshops in HortenEducation in HortenHealth-wellness in Horten