Advertisement
Inre frid med Kundaliniyoga och meditationVälkommen på en kurs med Kundaliniyoga och meditation med fokus på Inre frid. Med hjälp av kundaliniyogans tekniker skapar vi balans i kropp, sinne och själ. Utvalda kriyor och meditationer hjälper oss att släppa stress och oro, hjälper oss att stå stadigt i oss själva och att kunna känna frid inom oss oberoende av livets omständigheter. (Viktigt i den tid vi lever - inre frid är en förutsättning för yttre fred och vi skapar goda ringar på vattnet!).
Kundaliniyoga är en holistisk yogaform där meditation, rörelser, mantran och andningstekniker används för att frigöra energi i kroppen för att skapa inre balans. Det är en mjuk och samtidigt kraftfull yogaform som ger snabb effekt. Övningarna kan vara såväl fysiskt krävande såväl som lugna och återhämtande. Denna kurs passar alla oavsett tidigare erfarenheter. Övningarna kan anpassas och du utgår från där du är, med kärleksfullt inkännande mot din kropp. Varje tillfälle innehåller ett yogapass, vila med soundhealing och meditation (ofta med mantrasång).
Vi håller till i den mysiga yogastudion ”Yoga Sanctuary - a place in peace” på Djurgårdsvägen 7 i Eskilstuna.
Pris 1300 kr för 6 Torsdagar 18:30-20:00 12/11-17/12 2026
Kontakta mig på 070-4911922 (sms) för bokningsförfrågan. Invänta bekräftelse och swisha sedan avgiften för att säkra din plats
Lärare: Ulrika Larsson, Internationellt certifierad Kundaliniyogalärare nivå 1
Advertisement
Event venue
Yoga Sanctuary, Djurgårdsvägen 7, Eskilstuna, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in EskilstunaMeditation in EskilstunaMindfulness in EskilstunaRelaxation in EskilstunaHealth-wellness in EskilstunaWorkshops in Eskilstuna