About this Event
2 Stunden nur für dich – tanke neue Energie, stärke deinen Körper und kehre mit frischer Leichtigkeit in den Sonntag zurück.
Zwischen Familienalltag, Verantwortung und ständiger Verfügbarkeit bleibt oft wenig Raum für dich selbst. Genau deshalb habe ich die "Inner Glow – Mama Edition" geschaffen: eine wohltuende Yogalates-Session, die dich in nur zwei Stunden spürbar auftanken lässt.
Durch die perfekte Kombination aus Yoga und Pilates löst du Verspannungen, stärkst deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung und bringst Körper und Geist wieder in Balance. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und entspannende Elemente helfen dir dabei Stress loszulassen und neue Energie zu tanken.
Dich erwartet:
- Mehr Energie und Leichtigkeit für deinen Mama-Alltag
- Kräftigung von Rücken, Beckenboden und Körpermitte
- Entspannung für Körper und Geist
- Zeit nur für dich – ganz ohne Verpflichtungen oder Druck
- Ein Gefühl von Stärke, Ausgeglichenheit und innerem Strahlen
Du brauchst keine Vorkenntnisse, von Anfängerin bis hin zu erfahrener Yoga- oder Pilates-Liebhaberin.
Die Plätze sind bewusst limitiert, um eine persönliche Atmosphäre zu schaffen.
Sichere dir jetzt deinen Platz und schenke dir die Auszeit, die du verdienst.
Event venue & nearby stays
Poststr. 1, Poststraße 1, Beelitz, Germany
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.