![[INGYENES] Kezd\u0151 ny\u00edlt j\u00f3ga\u00f3r\u00e1k a XIII. ker\u00fcletben](https://cdn.stayhappening.com/events10/banners/e37cb78ff490da83a332307ec73056eb2de90dd4ed3022bcbfc9a21cc35e6268-rimg-w1200-h675-dcf8f8f8-gmir?v=1792619294)
Advertisement
A Jóga Tan Ma jógaiskola szeretettel várja a tradicionális hatha jóga gyakorlata és filozófiája iránt érdeklődőket októberben induló tanfolyamára.Kezdő csoportjainkban nyílt órákat tartunk, melyekre bárki csatlakozhat!
Előzetes bejelentkezés nem szükséges.
🔹 HOGYAN ZAJLIK EGY JÓGAÓRA?
Egy foglalkozás hossza 2 óra, amelynek menete:
- bemelegítés
- aszanák gyakorlása (minden alkalommal új gyakorlat)
- lazítás
- elméleti újlecke (kb. 20 perc)
🔹 MIÉRT GYERE HOZZÁNK JÓGÁZNI?
- mert a szellemi tanok gyakorlatias bemutatása által jobban megértheted magad és a világ működését
- mert a csoportos órákon túl az iskola közösségként is működik: évi több alkalommal különböző összejövetelek és táborok teremtenek alkalmat az ismerkedésre, közös szórakozásra
- mert itt mindenféle korosztályt, férfiakat és nőket egyaránt szívesen látunk
🔹 A JÓGA POZITÍV HATÁSAI a teljesség igénye nélkül:
- az izmokat, ízületeket erősíti és lazítja, nyújtja, a hajlékonyságot növeli
- a vérkeringés serkentése által javítja a belső szervek működését
- javítja az általános közérzetet
- csökkenti a stresszt
- segít fókuszálni a figyelmet
- mélyíti az önismeretet, segíti a lelki problémák kezelését
🧘 A csoport oktatója: Zoltán
📍 Helyszín: Tisza utca 10. (bejárat a Visegrádi utca felőli zöld ajtó, melyen kopogni kell)
📅 Időpont: október 7-től minden szerdán 18:30-20:30 között
👕 Mit hozz magaddal: kényelmes ruházatot
💸 Részvételi díj: Az első látogatás mindenkinek ingyenes!
Tanfolyamunk havidíjas rendszerben működik, a havidíj összege 13.000 Ft.
A beiratkozottak többi helyszín óráin is részt vehetnek.
ℹ️ Információ a további budapesti helyszínekről és a Jógaiskoláról:
https://www.jogatan.hu/
Kérdés esetén írj üzenetet nekünk!
Várunk szeretettel óráinkon!
Advertisement
Event venue
Tisza utca 10, Budapest 1133, Magyarország, Tisza utca 10, Budapest 1133, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.