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Scopri come lo yoga può essere un'occasione di ascolto del corpo integrando consapevolezza in movimento e meditazione mindfulnessAbout this Event
Incontro gratuito di Mindful Yoga
L'evento è gratuito se non hai partecipato agli open day di Meraki. Se hai già partecipato gratuitamente e vuoi avviare il percorso di mindful yoga è possibile acqustare corso o carnet su Zenamu https://app.zenamu.com/meraki-studio/courses/121054
Un percorso di avvicinamento allo yoga adatto sia a chi ha già praticato che a chi non ha mai incontrato la disciplina.
Si lavorerà sui movimenti e sulle asana a partire dall'ascolto del corpo,per aumentare la consapevolezza dei movimenti.
Il corso è multidisciplinare e tenuto da Letizia Vellar, istruttrice yoga certificata.
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Event venue & nearby stays
Mindfulness Torino - Meraki Studio, 2B Via Legnano, Torino, Italy
Tickets
EUR 0.00
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