Advertisement
Νέο μάθημα Hatha Yoga με την Φανή Μπαλτά ⋆.˚⭒*• . . Πλασμένοι από τα ίδια στοιχεία που απαρτίζουν τον φυσικό κόσμο - γη, νερό, φωτιά, αέρας - υπάρχουμε και κινούμαστε μέσα στον ίδιο χώρο που ενυπάρχει και μέσα μας.
Το σώμα ως τόπος. Το σώμα ως μνήμη.
Το κουβαλώ ή το κατοικώ? Μένω πραγματικά εδώ?
Η γιόγκα ως τέχνη μου δείχνει, πως υπάρχω χωρίς λέξεις η σκέψεις.
Καλλιεργεί μια αίσθηση παρουσίας που με φέρνει σε επαφή το ποιος είμαι εγώ.
Μια αρχαία πρακτική- γιόγκα ως τέχνη, ως επιστήμη, ως τελετουργία.
Ένα κανάλι-αγωγός που, μέσα από κάθε στιγμή, μας συνδέει με το φως. ✷
〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎
Με πολύ χαρά και έμπνευση σας καλoύμε σε αυτό τον νέο κύκλο πρακτικής.
Πρόθεση μας να προσγειωθούμε με φροντίδα στο σώμα και στον εαυτό, να αφουγκραστούμε και να νιώσουμε. Να υποδεχθούμε την κίνηση να έρθει και την αναπνοή να απλώσει, να δώσουμε χώρο στο σώμα να μαλακώσει και να ανοίξει.
Με σεβασμό και αγάπη θα καλλιεργήσουμε μαζί έναν χώρο φροντίδας, παρουσίας και ασφάλειας -ένα γόνιμο περιβάλλον εξερεύνησης και αφοσίωσης σε ότι αναδύεται και υπάρχει εδώ.
Η πρακτική περιλαμβάνει διαλογισμό, ασκήσεις αναπνοής (pranayama), εξερευνηση του σώματος μέσα από θέσεις (asana) - στατικές και σε ροή, χαιρετισμούς, ανα-παυση και χρόνο για αφομίωση, τραγούδι και mantra.
Kάθε μάθημα είναι ένα εσωτερικό ταξίδι, με εργαλεία της Ηatha Yoga και την πλούσια φιλοσοφία της, που μας επιτρέπει να βρούμε εργαλεία για την καθημερινή ζωή και την πνευματική μας εξέλιξη.
Όλες οι πρακτικές είναι κατάλληλες για όλα τα επίπεδα ασκούμενων.
〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎
✨Σας προσκαλούμε στο πρώτο δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα γνωριμίας την Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου για να ανοίξουμε αυτόν τον κύκλο μαζί ✨
📅 Παρασκευή 2 Οκτώβρη (& κάθε Παρασκευή) | 17:30 - 19:00
📍Αλλήλων (Νευροκοπίου 18, Κεραμεικός)
✉️ Δήλωση συμμετοχής & κράτηση θέσης:
inbox / +30 693 249 3490 / [email protected]
♡
Advertisement
Event venue
Αλλήλων Κέντρο Χορού & Μουσικής,Έρευνα-Σύμπραξη τεχνών, Νευροκοπίου 18,Athens, Greece
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in AthensMindfulness in AthensMeditation in AthensRelaxation in AthensHealth-wellness in Athens