Advertisement
Voici une proposition pour votre soirée Hatha doux + Nidra + Bain sonore :🌙 Soirée Hatha Doux, Nidra & Bain Sonore 🎶
Une invitation à ralentir, à relâcher et à vous laisser porter par les vibrations sonores.
Cette soirée débute par un Hatha doux, une pratique accessible et bienveillante qui prépare le corps et l'esprit à se détendre en profondeur. Nous poursuivrons avec un Yoga Nidra, cette pratique de relaxation consciente où, allongé(e) et confortablement installé(e), vous serez guidé(e) vers un état de repos profond entre veille et sommeil. La soirée se conclura par un bain sonore, où les vibrations des bols et instruments enveloppent le corps et l'esprit pour une immersion sensorielle apaisante.
Aucune expérience en yoga n'est nécessaire — cette soirée s'adresse à toute personne qui souhaite s'offrir un moment de repos profond et de reconnexion à soi.
✨ Ce qui vous attend :
🧘 Hatha doux
😴 Yoga Nidra
🎶 Bain sonore
🎒 À apporter : un tapis de yoga (si vous en avez un), une couverture, un coussin ou traversin, et des vêtements chauds et confortables.
💛 Contribution volontaire, selon votre palier
Cette soirée fonctionne par contribution libre, selon une échelle de paliers, afin que cette pratique reste accessible à toutes et tous, peu importe votre situation financière. Aucune gêne à choisir 0 $ — cette information reste entièrement confidentielle.
🪶 Palier 1 — PLUME : 0-10 $
🐦 Palier 2 — OISEAU : 10-20 $
🪺 Palier 3 — NID (tarif régulier) : 20-30 $
🌳 Palier 4 — ARBRE (soutien du projet) : 30-40 $
🌍 Palier 5 — COMMUNAUTÉ (don au projet) : 40 $ et plus
Pour réserver votre place : écrivez-moi par courriel pour confirmer votre présence, en m'indiquant le palier et le montant que vous souhaitez donner.
Paiement : par virement Interac uniquement, à [email protected]
Places limitées — au plaisir de vous accueillir dans cette bulle de calme!
Advertisement
Event venue
Montcalm, 557 Boulevard René-Lévesque O, Québec, QC G1S 1S6, Canada, Quebec
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in QuebecMindfulness in QuebecRelaxation in QuebecMeditation in QuebecHealth-wellness in Quebec