✨Sessioner för dig som är i ständig beredskap!✨Ny gruppstart 1/10!✨
Det finns många olika anledningar till att vi kan vara låsta i ett beredskapsläge, att vi är stressade, att vi har allt för många "tentakler" ute och att vi upplever att vi inte kan varva ner.
Känner du igen dig? Detta är skapat för dig.
På de här sessionerna jobbar vi med en varsam kombination av kroppslig förankring, avslappningshypnos och ljudbad. Fokus ligger på återhämtning och nervsystemsreglering.
Vi försöker inte besegra beredskapen utan vi ger nervsystemet en möjlighet att upptäcka att det finns ett annat läge. Att det är kan gå att släppa och hitta en rytm utom fara. Att det är möjligt att lära om.
Grupperna är små och fasta för att skapa trygghet i en harmonisk miljö och rofylld gemenskap.
Det är 5 tillfällen under oktober och november. Torsdagar 18.15-19.30 med start 1/10.
Jag som leder är leg. psykolog med mångårig erfarenhet av att arbeta med olika typer av trauman, kris och stresstillstånd. Sessionerna ges inom ramen för psykologisk behandling.
Är du intresserad av att delta? Kontakta mig för mer info och anmälan!
e-post: [email protected]
sms: 0766 444 576
Välkommen! ☀
Åsa Toira, Phanô Psykologi AB
Event venue
S:t Olofsgatan 6, S:t Olofsgatan 6, 753 12 Uppsala, Sverige, Uppsala, Sweden
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.