Advertisement
🧘♀️ Haladó ászana & mobility – oktatói továbbképzésOktatóként felelősek vagyunk azért, ahogyan a testhez közelítünk.
Ezért indokoltnak láttuk, hogy megújítsuk a haladó gerincjóga oktatóképzést – mert mára nemcsak kiegészítés, hanem alap lett számunkra a modern anatómia, mozgáspedagógia és az idegrendszeri működés ismerete.
Ez a továbbképzés azoknak szól, akik az ászanákat modern szemlélettel, anatómiai és mobility alapokon szeretnék tanítani, érteni és gyakorolni.
Fókuszban a testhasználat logikája, a neuroplaszticitás tudatos bevonása, és a mozgás tanítása oktatói igényességgel.
👉 Ászanák modern szemlélettel, anatómiai és mobilitás-alapokon
👉 Mozgáspedagógiai alapok – hatékony tanítás
👉 Neuroplaszticitás és idegrendszeri szabályozás a mozgásban
📌 TEMATIKA
📍 1-2. nap
– csípőízület és medence: anatómia & gyakorlati technikák
📍 3–4. nap
– vállöv és vállízület: mobilitás & overhead pozíciók
📍 5–6. nap
– gerinc: nyaki, háti, ágyéki szakasz + SI ízület
📍 7–8. nap
– végtagok: könyök, csukló, térd, boka
📍 9. nap
– gyakorlatsor-építés, oktatási szempontok, vizsgára készülés
💡 Ez a képzés neked szól, ha:
✔️ már oktatsz, és szeretnél pontosabban, hitelesebben tanítani
✔️ érdekel, hogyan működik a test valójában az ászanák mögött
✔️ elmélyítenéd a tudásod a mozgás, anatómia és idegrendszer kapcsolatáról
✔️ a „több” számodra nem akrobatikát, hanem tudatosabb tanítást jelent
📍 Helyszín: Mandala Jóga Nyugati
📅 Időpontok: 2026. okt. 17., nov. 15., 22., dec. 06., 2027. jan. 10., 17., 30., feb. 06., feb. 07. (9 képzési nap hétvégi napokon 9:00-16:00)
🧾 Részvételi díj, jelentkezés: https://mandalajogastudiok.hu/jogaoktato-kepzes-archiv/halado-aszana-mobility-oktatokepzes/
Advertisement
Event venue
Mandala Jógastúdiók, Kresz Géza utca 27, Budapest 1132, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in BudapestEducation in BudapestWorkshops in BudapestMindfulness in BudapestHealth-wellness in BudapestExercise in BudapestFitness in BudapestSkills-upgradation in Budapest