Advertisement
🥳 Am deschis înscrierile pentru un nou grup de terapie în Cluj-Napoca!Te invităm să participi dacă simți nevoia de un context în care să te cunoști mai bine, să crești și să-ți conturezi sinele alături de alte persoane cu aceleași dorințe.
În terapia de grup:
✨blocajele relaționale ies mai ușor la suprafață
✨ai ocazia să exersezi versiuni noi ale sinelui tău și să primești feedback onest de la terapeuți și participanți
✨te simți sprijinit de grup și inspirat de creșterea celorlalți membrii
Grupul este dedicat adulților care vor să înțeleagă mai bine tiparele din relațiile lor, să își dezvolte abilități de comunicare autentică și să își regleze emoțiile în moduri mai sănătoase. Întâlnirile cuprind teme relevante menite să cultive vulnerabilitate, curaj și creștere (inter)personală.
Facilitatori:
Psihoterapeut George Cristea
Psihoterapeut Marius Șușu
📍 Cluj-Napoca
🗓 Prima întâlnire: va avea loc în săptămâna 12-16 octombrie; ziua și ora exactă vor fi stabilite de comun acord în funcție de disponibilitatea grupului
🗓️12 întâlniri săptămânale
👥 Locuri limitate (8 participanți)
📣 Înscrieri până pe 2 octombrie
Abordarea grupului:
📌 Terapia prin Acceptare și Angajament (ACT)- Intervenție centrată pe dezvoltarea disponibilității de a accepta experiențele dificile, în virtutea dezvoltării unei vieți trăite conform valorilor personale.
📌 Psihoterapie funcțional analitică (FAP)- Intervenție care vede la baza problemelor psihologice interacțiunile dificile cu ceilalți și care urmărește dezvoltarea curajului și compasiunii în relațiile interpersonale.
📌 Terapie centrată pe compasiune (CFT)- Intervenție centrată pe reducerea auto-criticii și pe dezvoltarea unei relații mai blânde cu propria persoană, prin autocompasiune, cu scopul de a trăi o viață mai liberă de presiunile interne cumulate în timp.
✨Temele abordate:
1. Warm welcomes
2. Puncte de reper
3. Privind realitatea așa cum e ea
4. Sinele
5. Bucurie și valori
6. Lista celor 100 de lucruri pozitive
7. Doliu I
8. Doliu II
9. Rușine I
10. Rușine II
11. Un angajament față de creativitate
12. Good-good bye
Înscrieri și detalii:
https://forms.gle/mNZEnUbqNcZnWNAx5
https://tinyurl.com/27hdv8ef
Vă așteptăm!
Advertisement
Event venue
Strada George Barițiu, 400027 Cluj-Napoca, România, Strada George Barițiu 20, 400027 Cluj-Napoca, România, Cluj-napoca, Romania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.