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Gratis Vortrag: Wie bleiben wir möglichst lange gesund? Longevity: Was unser Leben wirklich verlänge📅 Datum: 20.10.2026
🕑 Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
Zur Veranstaltung: https://www.meinmed.at/veranstaltung/wie-bleiben-wir-moeglichst-lange-gesund-longevity-was-unser-leben-wirklich-verlaengert-2026-10-20/2980
Wie können wir unsere Gesundheit möglichst lange erhalten und dabei nicht nur länger, sondern auch besser leben? Der Begriff „Longevity“ beschreibt genau diesen Ansatz: Im Mittelpunkt steht nicht allein ein hohes Lebensalter, sondern vor allem eine gute Lebensqualität, Vitalität und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter.
In diesem Vortrag erfahren Sie verständlich und praxisnah, welche Faktoren nachweislich zu einem langen und gesunden Leben beitragen können. Welche Rolle spielen Ernährung, Bewegung, erholsamer Schlaf und mentale Gesundheit? Was sagt die Wissenschaft über Nahrungsergänzungsmittel, Anti-Aging-Trends und neue medizinische Entwicklungen? Und was können wir selbst im Alltag konkret tun, um unsere Gesundheit langfristig zu fördern?
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Event venue
Medizinische Universität Graz, Neue Stiftingtalstraße 6, 8010 Graz, Österreich, Graz, Austria
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