Advertisement
𝗚𝗢𝗡𝗚𝗕𝗔𝗗 & 𝗦𝗢𝗨𝗟 𝗝𝗢𝗨𝗥𝗡𝗘𝗬𝗘𝗻 𝗸𝘃𝗲𝗹𝗱 𝗶 𝗹𝘆𝗱, 𝘃𝗶𝗯𝗿𝗮𝘀𝗷𝗼𝗻 𝗼𝗴 𝗱𝘆𝗽 𝗵𝘃𝗶𝗹𝗲
𝗦ø𝗻𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟱. 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗸𝗹. 𝟭𝟵:𝟯𝟬 - 𝟮𝟭:𝟬𝟬
Gi deg selv en kveld hvor du ikke skal prestere, forstå eller gjøre noe riktig.
Bare legge deg ned.
Lukke øynene.
Og la lyden gjøre resten.
Vi inviterer deg til en stemningsfull og dypt avslappende 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲𝘁 𝗴𝗼𝗻𝗴𝗿𝗲𝗶𝘀𝗲 𝗺𝗲𝗱 𝗕𝗷ø𝗿𝗻 𝗼𝗴 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗟ø𝗸𝗲𝗻 𝗳𝗿𝗮 𝗣𝗶𝗰𝗮𝗳𝗹𝗼𝗿 𝗟𝗶𝗳𝗲 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆.
Gjennom kraftfulle vibrasjoner fra gonger, krystallinstrumenter og andre klanginstrumenter, kombinert med Marias guidede meditasjon, inviteres du inn i et rom av stillhet, hvile og indre fordypning.
Lyden beveger seg rundt og gjennom kroppen – og kan gjøre det lettere å slippe spenninger, roe tankene og lande dypere i deg selv.
Mange beskriver gongbad som en opplevelse av å bli «badet» i lyd og vibrasjoner. Etterpå opplever mange en følelse av dyp ro, bedre søvn, ny energi og større klarhet.
𝗗𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗸𝘃𝗲𝗹𝗱 𝗳𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗴 𝘀𝗼𝗺 𝗹𝗲𝗻𝗴𝘁𝗲𝗿 𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿 å:
• roe ned nervesystemet
• slippe spenninger og mental støy
• gi kroppen en pause fra hverdagens tempo
• fylle på med ny energi
• komme nærmere stillheten i deg selv
Som en del av opplevelsen får du også mulighet til å bruke noen dråper 𝗲𝘁𝗲𝗿𝗶𝘀𝗸 𝗼𝗹𝗷𝗲 𝗽å 𝗽𝘂𝗹𝘀𝗽𝘂𝗻𝗸𝘁𝗲𝗻𝗲, dersom du ønsker det, for å skape et ekstra sanselig element i reisen.
𝗦𝗘𝗟𝗩𝗘 𝗚𝗢𝗡𝗚𝗥𝗘𝗜𝗦𝗘𝗡
Gongreisen varer cirka 𝟲𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝘁𝗲𝗿.
Du ligger komfortabelt på egen yogamatte mens lydene og vibrasjonene fyller rommet rundt deg. Dersom det føles bedre for kroppen, er du selvfølgelig også velkommen til å sitte.
Etter gongbadet blir det tid til å lande rolig før Bjørn og Maria deler litt om energiarbeid og hvordan de arbeider med lyd, kropp, sinn og bevissthet.
𝗣𝗥𝗔𝗞𝗧𝗜𝗦𝗞 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗦𝗝𝗢𝗡
𝗗𝗮𝘁𝗼: Søndag 15. november 2026
𝗧𝗶𝗱: 19:30–21:00
𝗦𝘁𝗲𝗱: Be Yoga Studio
𝗣𝗿𝗶𝘀: 400 kr
𝗠𝗲𝗱𝗹𝗲𝗺𝘀𝗽𝗿𝗶𝘀: 300 kr for VIP medlemmer av Be Yoga Studio
Ta kontakt med Be Yoga for å høre om VIP medlemspris
[email protected]
Book deg på her: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=264165&stype=-8&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000131
𝗧𝗮 𝗺𝗲𝗱 𝗲𝗴𝗲𝗻 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗺𝗮𝘁𝘁𝗲,
Kle deg gjerne i myke, løstsittende og varme klær. Under et gongbad ligger kroppen stille en stund, så sokker og en varm genser kan være deilig å ha med.
𝗧𝗥𝗘𝗡𝗚𝗘𝗥 𝗝𝗘𝗚 𝗘𝗥𝗙𝗔𝗥𝗜𝗡𝗚?
𝗡𝗲𝗶.
Du trenger ingen erfaring med yoga, meditasjon eller gongbad for å delta.
Dette er en opplevelse som passer både for deg som aldri har vært på gongbad før, og for deg som allerede kjenner kraften i lyd og vibrasjon.
Alt du trenger å gjøre er å komme som du er, finne en behagelig stilling – og være åpen for opplevelsen.
𝗢𝗠 𝗕𝗝Ø𝗥𝗡 𝗢𝗚 𝗠𝗔𝗥𝗜𝗔 𝗟Ø𝗞𝗘𝗡
𝗕𝗷ø𝗿𝗻 𝗟ø𝗸𝗲𝗻 er profesjonell musiker, professor emeritus i slagverk ved Norges musikkhøgskole, sound healer, sjaman og sertifisert lærer i Kundalini Yoga.
𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗟ø𝗸𝗲𝗻 er sound healer, sjaman og sertifisert instruktør i Medisinsk Qi Gong (Biyunmetoden). Hun er også skaperen av Soul Journey Qi Gong 1–3 og HEYO Qigong – Heaven–Earth–You–One.
Sammen skaper Bjørn og Maria et unikt lydlandskap hvor gongenes dype vibrasjoner møter krystallklanger, meditasjon og guidet indre arbeid.
𝗘𝗡 𝗞𝗩𝗘𝗟𝗗 𝗙𝗢𝗥 Å 𝗞𝗢𝗠𝗠𝗘 𝗛𝗝𝗘𝗠 𝗧𝗜𝗟 𝗗𝗘𝗚 𝗦𝗘𝗟𝗩
Midt i alt vi skal rekke, fikse og forholde oss til, trenger vi noen ganger et rom hvor vi bare kan være.
La kroppen få hvile.
La tankene stilne.
La lyden bære deg.
𝗛𝗷𝗲𝗿𝘁𝗲𝗹𝗶𝗴 𝘃𝗲𝗹𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗹 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗴𝗶𝘀𝗸 𝗸𝘃𝗲𝗹𝗱 𝗺𝗲𝗱 𝗴𝗼𝗻𝗴, 𝘃𝗶𝗯𝗿𝗮𝘀𝗷𝗼𝗻, 𝘀𝘁𝗶𝗹𝗹𝗵𝗲𝘁 𝗼𝗴 𝗱𝘆𝗽 𝗵𝘃𝗶𝗹𝗲 𝗵𝗼𝘀 𝗕𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼.
𝗕𝗲𝗴𝗿𝗲𝗻𝘀𝗲𝘁 𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹𝗹 𝗽𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿, 𝘀𝗶𝗸𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗴 𝗴𝗷𝗲𝗿𝗻𝗲 𝗱𝗶𝗻 𝗽𝗹𝗮𝘀𝘀 𝗶 𝗴𝗼𝗱 𝘁𝗶𝗱.
Advertisement
Event venue
Solheimsveien 28, 1473 Lørenskog, Norway, Solheimveien 28, 1461 Lørenskog, Norge, Kjeller, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.