Advertisement
Tag med på en meditativ rejse ind i lydens univers og lad batterierne op til efteråret. Kom med på en oplevelsesrejse, hvor krop og sind stimuleres af forskellige lydvibrationer fra fx klangskåle, krystalsyngeskåle, trommer, monochord, shrutibox, m. fl. Og ikke mindst gongbadet, hvor Nordstjernen og de andre gonger er klar til at forkæle dig. Lad dig omfavne af deres dybe lydvibrationer og giv dig hen til at blive ledt ind i deres meditative univers og lad Nordstjernen vise dig vejen.Vi begynder med Pranayama, livsstrømmen i åndedrættet og broen mellem krop, nervesystem og sind - kilden til vores egen livskraft.
Vi skal opleve, hvordan åndedrættet kan bruges på forskellige måder. Med rolige, blide åndedrag kan vi få kroppen til at give slip, dæmpe uro og skabe en følelse af tryghed og indre balance. Men vi kan også arbejde mere kraftfuldt med åndedrættet og vække energien, skærpe fokus og mærke kroppen fyldes med ny vitalitet.
Åndedrættet er et af de mest effektive redskaber, vi har, både når vi ønsker at finde ro, og når vi har brug for at løfte vores energi. Det er kilden til liv. Din egen førstehjælp, altid til rådighed og tilgængelig.
Herefter glider vi langsomt over i tonerne fra de forskellige meditative klanginstrumenter og lader gongerne lulle os ind en dyb meditation.
Udover en skøn oplevelse, så får du enkle teknikker med hjem, som du kan bruge i hverdagen, når du har brug for mere ro, mere energi eller blot et øjebliks nærvær.
Onsdag 21. oktober kl. 19.00-20.30. Pris 250 kr. Dørene åbner 15 min. før.
https://arogya.dk/events/
Advertisement
Event venue
Søndergade 16C, Skive Station, indgang ad døren til venstre, 7800 Skive, Denmark, Søndergade 16C, 7800 Skive, Danmark, Skive, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.