Advertisement
Söndagar den 13/9 och 13/12Lördagar den 17/10 och 14/11
kl 15.00 -16.00,
Investering: 260 sek per gång ( 240 sek student, sjukskriven, arbetssökande och pensionär )
Barn 10-18 år: 150 sek (betalas på plats)
Swish 123 222 71 30, Harmoni Oasen
Adress: Östra Mårtensgatan 15, 3 våning, Nya Hälsans hus lokal
Sjunk ner i en fridfull meditation, omfamnad av Gongens lugnande resonans, klangskålar, klockspel och andra instrument. Gong bad är en urgammal form av ljudterapi med sitt ursprung i Asien och har praktiserats i tusentals år. Det är en ljudmassage för både kropp och själ. Som att glida iväg på en resa i ditt inre.
Under hela evenemanget kommer du att bada i vågor av harmoniskt ljud. Ligg bekvämt på en matta, svep in dig i en filt, stäng ögonen och släpp taget medan du lyssnar. Inget ansträngande krävs – bara passiv avslappning som låter din kropp absorbera vibrationerna från dessa instrument.
När man slår på en Gong bildas en otrolig mängd vibrationer (upp till 72 000 olika frekvenser!) som fungerar som en slags stämgaffel. Dessa sägs vibrera in på cellnivå, skapa balans och frigöra mentala, emotionella och fysiska blockeringar.
Vibrationerna tar sig förbi våra tankar och vårt medvetande och kan påverka oss på en djupare nivå. Våra energicentra öppnas upp av vibrationerna och blockeringar kan lösas upp.
Gongbad är djupt avslappnande och avstressande för både kropp och själ. Vi går från hjärnans beta-vågor (vakenhet) till lugnare alfa-vågor (djupt avslappnad) och vidare till theta-vågor (drömsömn och healing), där vi kan känna oss intuitiva och kreativa.
När vi är djupt avslappnade frisätter kroppen oxytocin (kärleks-/vänlighetshormonet) och serotonin (lyckohormonet). Detta tillstånd kan ge svar, klarhet och en känsla av att komma hem till oss själva.
Terapin anses också utmärkt för känslotillstånd som exempelvis depression, trötthet, ilska, ångest, känslor av separation, ensamhet och rädsla tillsammans med andra förhållanden som ärrelaterade till brist på balans och harmoni i kroppen. Kan också frigöra och lindra smärttillstånd.
Stressen smälter bort, eftersom hjärnan rör sig i Alpha och/eller Theta-tillstånd, vilket stimulerar det sympatiska nervsystemet att sänka blodtrycket, lugna hjärt och andningsrytmen samt stilla hjärnvågorna.
Unna dig själv att dyka in i det helande ljudets hav! Varje Gong bad är en ny spännande resa in i dig själv och varje session är unik.
Varmt välkommen!
Ledare: Edita Juchneviciute, leder/spelar Gong bad sedan 2018 Certificerad yogalärare, Gongmaster och sound healing terapeut, Zonterapeut, Reiki healer, kandidat i psykologi.
Advertisement
Event venue
Östra Mårtensgatan 15, SE-223 61 Lund, Sverige, Östra Mårtensgatan 15, SE-223 61 Lund, Sverige, Lund, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.