Name: G.E.M -Gestión del Estrés en Movimiento
Start: 2026-04-21T19:30:00+01:00
End: 2026-06-23T20:30:00+01:00
Location: Soma Espacio con Movimiento

$G.E.M -Gesti\u00f3n del Estr\u00e9s en Movimiento$

Descubre tu poder a través del Movimiento. Del Caos a la Calma en 60 minutos. Una rutina coreográfica para soltar y equilibrar tu cuerpo
About this Event

El estrés es una respuesta natural del cuerpo.
Un mecanismo de activación que, cuando se sostiene en el tiempo, deja de ayudarnos y empieza a desconectarnos de nosotros mismos.

No es solo mental.
Es corporal, emocional y energético.

Se acumula en la respiración, en la tensión, en la forma en la que habitamos el cuerpo.

GEM nace para eso: para volver al cuerpo y regular desde dentro.

Una rutina coreográfica de 1 hora con pautas en Movimiento para reconectar con tu cuerpo y eliminar las cargas de tu día a día.

PRIMERA CLASE GRATUITA.

MAS INFO Y RESERVA: 648720626