Advertisement
✧ 𝑨𝒇𝒕𝒆𝒏𝑹𝒐 ~ 𝑳𝒖𝒌𝒔𝒖𝒔 𝑹𝒆𝒔𝒕𝒐𝒓𝒂𝒕𝒊𝒗 𝒀𝒐𝒈𝒂 ✧Du inviteres til 1½ times Restorativ Yoga og Luksushvile.
Synk ned i roen, bliv puttet og pakket i tæpper og tyngde og slip spændinger i krop og sind. Her er varme håndpuder, varmende te og varmt hjerterum.
Små hold med kun 6 pladser og masser af plads til netop dig🧡
3 tirsdage i oktober/november: d. 6.10, 20.10 Og 3.11🧡🧡🧡
Den Restorative Yoga inviterer krop og nervesystem til at slappe helt vidunderligt af i hvilende stillinger, hvor du er støttet og puttet af tæpper, yogapøller og tyngdepuder. Her kan du slippe spændinger i kroppen, finde ro og grounding. Du bliver guidet ind i stillingerne og ind i det beroligende åndedræt, og du ligger i hvilestillingerne i ca. 20 minutter ad gangen.
Du får i starten en guidet meditation, der hjælper dig med at komme til stede, stilne sindet og reducere tankemylder. Undervejs modtager du blide tryk fra varme, healende hænder på kroppen, hvilket inviterer nervesystemet endnu dybere ind i roen. Det er en meget meditativ form for yoga, hvor alle kan være med. En regelmæssig restorativ praksis kan berolige sindet, mindske stress og føre til roligere og dybere søvn. Denne meget blide og rolige yogaklasse afsluttes med behagelig vindspil og duften af æteriske olier.
Pris: 200 kr. pr. gang. Tag med alle 3 gange for 500 kr.
Tilmelding via messenger og mobilepay på #108170
Adresse: Karma Kælderen, Østergade 19B, 4700 Næstved
Medbring: behageligt tøj, sokker, evt ekstra trøje.
Hvem holder rummet for dig:
Min undervisning er omsorgsfuldt støttende og nærværende. Jeg er spirituelt inspireret, og jeg elsker at skabe et kærligt rum for andre. Jeg har været Restorativ Yogalærer siden 2017.
Jeg har der ud over taget uddannelser, kurser og forløb indenfor Ceremoniel Cacao, Reiki healing, Shamanisme, mindfulness, personlig udvikling, lydhealing og Chakradans m.m., og så er jeg sygeplejerske og sundhedsplejerske.
Glæder mig til at se dig.
Kærlig hilsen Majbrit
Advertisement
Event venue
Østergade 19B, 4700 Næstved, Østergade 19B, 4700 Næstved, Danmark, Naestved, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.