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TU TE SENS RAIDE, TENDU·E… TOUT POGNÉ·E DANS TON CORPS? 👀T’as envie de bouger, de t’étirer, de te délier… mais tu finis toujours par remettre ça à plus tard?
Viens, on se donne rendez-vous. 🤍
✨ FREE MOTION | Atelier Découverte
Je t’invite à 90 minutes d’exploration pour sortir un peu de ta tête, revenir à tes sensations et prendre plaisir à bouger avec d’autres.
Tu n’as pas besoin d’être souple, de savoir danser ou d’avoir « une bonne coordination » pour commencer.
🌿 CE QUI VOUS ATTEND ?
Je te guide à travers différentes propositions pour :
• Explorer la mobilité de tes articulations
• T’étirer activement, à ton rythme
• Jouer avec les appuis, les spirales et les transitions
• Explorer ta coordination et différentes façons de bouger
• Laisser plus de place au mouvement libre et à ta créativité
On essaie, on ajuste, on découvre. Tu pourrais trouver une nouvelle façon de bouger, être surpris·e par une sensation ou simplement avoir du plaisir à sortir de tes habitudes.
🤍 ON VIENT AUSSI POUR ÊTRE ENSEMBLE
Pour se rencontrer, partager un moment et retrouver ce plaisir tout simple de jouer et d’explorer en groupe.
📍 Sherbrooke — adresse à confirmer
🗓 Mardi 6 octobre 2026
🕕 De 18 h à 19 h 30
🤲 Contribution volontaire
✨ Aucune expérience requise
Tu viens bouger avec nous?
Écris-moi « FREE MOTION » en privé pour réserver ta place.
Et si quelqu’un te vient en tête en lisant ça, envoie-lui l’événement. Ça peut être votre rendez-vous pour bouger ensemble.
Noémie
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Event venue
Studio Danse Anka, 40 Wellington Nord, Suite 205,Sherbrooke, Quebec, Canada
Tickets
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