Advertisement
Una giornata dedicata al benessere, immersi nella quiete del Monte Nero. Cammineremo lungo un sentiero certificato per il Forest Bathing, lasciandoci guidare dai ritmi del bosco e dai suoi stimoli sensoriali: profumi, suoni, forme e luci che invitano a rallentare e ad aprire i sensi. La faggeta di questa zona, ricca di sostanze naturali rilasciate dagli alberi, crea un ambiente particolarmente favorevole alla rigenerazione. Procederemo con passo lento, alternando momenti di ascolto, osservazione e piccole pratiche di connessione con la natura.A rendere la giornata ancora più completa sarà la presenza di Alice Bolognesi, insegnante di Hatha Yoga. Attraverso il respiro, la presenza corporea e semplici movimenti consapevoli, impareremo a percepire il bosco come uno spazio che sostiene, radica e calma.
Un’esperienza pensata per chi desidera prendersi cura di sé, ritrovare equilibrio e vivere la montagna in modo più intimo e profondo.
Advertisement
Event venue
Monte Nero, Piacenza, Italy
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.