Advertisement
🌿 BALANCE FLOWFind your Balance.
ASANA Studio × Bálint Cseppek
Mi történik, ha a jógaórán nemcsak magadat, hanem a koktélodat is egyensúlyban kell tartanod? 🍹🧘♀️
Egy különleges szombat délelőttre hívlak, ahol az egyensúlyé lesz a főszerep – kívül és belül.
A BALANCE FLOW egy különleges, mégis tudatos jógaóra, amelyben az egyensúly, a stabilitás és a koordináció mellett a belső egyensúlyra is figyelmet fordítunk.
Az óra során:
✨ átmozgatjuk és felébresztjük a testet
✨ egyensúlyi ászanákkal és stabilizáló gyakorlatokkal dolgozunk
✨ különböző balance challenge-ekkel próbára tesszük a figyelmünket és a stabilitásunkat
✨ a Bálint Cseppek szörpjeiből készített frissítő „koktéllal” is egyensúlyozunk
✨ végül pedig egy vezetett relaxációval zárjuk az órát, ahol megérkezünk önmagunkhoz és egy kicsit befelé figyelünk
Mert az egyensúly nem mindig azt jelenti, hogy tökéletesen mozdulatlanul állunk egy lábon.
Néha azt jelenti, hogy észrevesszük, mi billent ki minket – és megtaláljuk a saját középpontunkat.
A gyakorlatok során nemcsak azt tapasztalhatjuk meg, hogyan reagál a testünk a kibillenésre, hanem azt is, milyen könnyen veszítjük el a stabilitásunkat akkor, amikor a figyelmünk máshová kerül.
A végén pedig hagyunk időt arra, hogy lelassuljunk, elcsendesedjünk, és kapcsolódjunk ahhoz, ami éppen bennünk történik. 🤍
🎁 És hogy ne csak az élményt vidd magaddal:
minden résztvevőt egy Bálint Cseppek szörpajándékkal is meglepünk, hogy az egyensúlyos délelőtt után otthon is folytatódhasson a frissítő élmény. 🌿
Egy kis mozgás.
Egy kis kihívás.
Egy kis befelé figyelés.
És egy különleges szombat délelőtt az ASANA-ban. 🤍
📅 2026. október 10. | szombat | 10:00–11:30
📍 ASANA Studio – Nyíregyháza, Mártírok tere 9.
💰 Részvételi díj: 7 500 Ft/fő
📲Foglalás: Minup - ASANA (a linken)
A férőhelyek száma limitált.
A részvétel előzetes jelentkezéshez és a részvételi díj rendezéséhez kötött.
Bálint Cseppek × ASANA Studio 🌿
Advertisement
Event venue
Nyíregyháza, Nyíregyháza, Ny, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.