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Tu intestino tiene mucho más que decir de lo que imaginas. En la FIL Monterrey 2026, acompáñanos a la presentación de “Hackea tu microbiota”, de Andrea Aldana, una guía clara, divertida y práctica para entender cómo funciona ese universo de microorganismos que influye en tu digestión, tu energía, tu inflamación, tu estado de ánimo y mucho más.Con ciencia accesible, humor y consejos aplicables a la vida diaria, Andrea Aldana explica qué es la microbiota, por qué importa tanto y cómo empezar a cuidarla con hábitos, menús, smoothies, protocolos y estrategias pensadas para sumar bienestar en lugar de complicarlo todo. Desde el papel del estrés hasta la relación entre alimentación, histamina e inflamación, este libro invita a mirar el cuerpo con más curiosidad y menos culpa.
Presenta: Alma Lozano
📍Auditorio JAC
Cintermex, Av Fundidora 501, Obrera, 64010 Monterrey, N.L.
📅 Octubre 18
⏰13:00 h
Una presentación ideal para quienes quieren acercarse a la salud digestiva desde un enfoque amable, útil y fácil de incorporar a su rutina.
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Event venue
CINTERMEX, Av. Fundidora #501, Col. Obrera,Monterrey, Nuevo Leon, Mexico
Tickets
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