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Eine fortlaufende, geschlossene Gruppe für die Erkundung von Stabilität und Veränderung durch Bewegung, Tanz, Achtsamkeit und Begegnung🌊
Nichts ist so beständig wie der Wandel.
—Heraklit von Ephesus, 535–475 v. Chr.
…und ich fange an zu gähnen, das schon wieder zu hören… Es ist aber wahr!
Unsere Körper fühlen sich fest und bestimmt an, aber physisch sind alle Zellen und Gewebe ständig in Bewegung und Wandel. Gleichzeitig brauchen wir – wie alle Lebewesen – eine gewisse Stabilität und Vorhersehbarkeit unserer Umwelt, um zu gedeihen.
Wir tanzen ständig zwischen fest, stabil, hart und fließend, strömend, unstet – zwei Polen desselben Kontinuums. Keine Seite ist per se gut oder schlecht; die Frage ist, wie ich Moment für Moment die passende Mischung finde. Eine Zauberformel dafür gibt es nicht.
Manche stricken, wandern, meditieren, gehen in Therapie oder widmen sich dem Aktivismus – wir alle suchen ein Gleichgewicht mit unserer Umwelt. In der jetzigen Polykrise fühlt sich das besonders schwer – statt den üblichen Wegen des Sinn-Machens brauchen wir neue Praxen.
Open Floor ist für mich ein Weg, herausfordernde Erfahrungen zu verdauen, in meiner Wahrheit bezeugt zu werden, und Schritt für Schritt mein Selbst zu integrieren.
Das teile ich jetzt mit einer kleinen, vertrauten Gruppe (ca. 10 Personen). Wir bewegen uns, tanzen, tauschen uns aus, tanken für die Woche auf oder lassen die Last der vorherigen zurück. Ob du Veränderung oder Stabilität suchst: hier findest du beides.
Ich freue mich auf dich!
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✨ Bitte melde dich auf jeden Fall im voraus an!
Schnuppertermine:
21. und 28.09. montags 19:00–21:00
Du kannst hier mal ausprobieren, ob das etwas für dich ist. Die Teilnahme an einer Schnupperstunde ist Voraussetzung des Beitritts zur fortlaufenden Gruppe.
Start:
Ab Oktober sind die Stunden dienstags zur gleichen Zeit (19:00–21:00).
Alle Infos & Anmeldung: https://www.bencegaspar.com/fest-und-fliessend
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🌿 Über mich:
Meine Arbeit vereint über 20 Jahre Praxis in Tanz, Yoga und Meditation, eine Promotion in evolutionäre Ökologie sowie langjährige Studien in kritischer Sozialtheorie.
Diese einzigartige Mischung bietet einen integrativen Ansatz und Raum für Bewegung und vertieft die Forschung und Erkundung von Tanzenden durch das erlebte Verständnis, dass alle persönlichen Erfahrungen in sozialen Strukturen und im weiten Rahmen der Natur eingebettet sind.
Zwischen 2022 und 2024 war ich Assistent und Mentor in der Open Floor Lehrerausbildung und habe 2024 und 2025 zwei Ground Floor Labs mitgeleitet. Als Mitglied des OFI-Vorstands seit 2023 trage ich aktiv zur Erneuerung der Organisation bei, die nun in ihr zweites Jahrzehnt eintritt.
Seit Anfang 2026 begleite ich Patienten in einer psychiatrischen Klinik mit der Open-Floor-Bewegungspraxis und habe gerade eine Ausbildung in Gestalttherapie begonnen.
Ich lebe mit meinem geliebten Paarling in Berlin in einer kleinen Wohnung mit über 50 Pflanzen, wo wir regelmäßig zu ein bisschen Techno zusammen abgehen. <3
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Event venue
Manoah Zentrum, Urbanstraße 118, 10967 Berlin, Deutschland, Berlin, Germany
Tickets
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