Advertisement
Cyklus čtyř navazujících lekcí Feldenkraisovy metody pod vedením Alice Poupětové je koncipován jako jemný, avšak velmi hluboký průzkum, který vrací hrudníku jeho původní poddajnost a vnitřní prostornost. Prostřednictvím jemného pozorného pohybového zkoumání metoda oslovuje přímo řídící centra nervové soustavy, která nahrazují staré obranné vzorce novými, které vracejí hrudníku šířku, měkkost, pohyblivost a schopnost ožívat v každým nádechem.Alice Poupětová
Feldenkraisovu metodu chápe nejen jako cestu k lepší pohyblivosti, ale především jako umění vnímat sebe sama – a právě tímto laskavým, pozorným způsobem vede i své lekce. Pohyblivost je pro ni branou k jemnějšímu přístupu k sobě samému, na fyzické úrovni i za ní. Alice se pohybu věnuje celý život a její cesta je pozoruhodně pestrá: dlouholetá intenzivní praxe hatha, Iyengar, kundaliní jógy, pokročilý učitelský výcvik jin jógy u kanadské učitelky Angely Jervis-Read a k tomu kontaktní improvizace a současný tanec se Zitou Pavlištovou. Ve Feldenkraisově metodě pak objevila přístup, který všechny její zkušenosti propojuje a prohlubuje. Není pro ni jen cvičením pro pružnější tělo, ale cestou k vyšší kvalitě celého života – a tuto zkušenost s radostí a pečlivostí předává dál.
Více informací a přihlášky na https://www.druna.cz/feldenkraisova-metoda-odemknuti-hrudniho-kose-a-nova-dimenze-dechu
Advertisement
Event venue
Druna - náhorní planina, Trojická 1907/10, 128 00 Praha, Česko, Prague, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.