Advertisement
FEEDING YOUR DEMONS® | S BARBOROU HU
Zveme vás na večerní workshop s Barborou Hynšt Hu, během kterého se seznámíme s metodou Feeding Your Demons® – kontemplativní praxí vycházející z tibetské tradice čöd.
„Démonem“ zde není nic vnějšího. Může představovat jakoukoli část našeho prožívání, která nás omezuje, vyčerpává nebo ovlivňuje naše chování – například strach, vztek, úzkost, pocit nedostatečnosti či potřebu kontroly.
Principem metody není tyto části potlačit nebo odstranit. Naopak se učíme vědomě se s nimi setkat, naslouchat jim a věnovat jim pozornost a porozumění. Právě změna vztahu k tomu, co v sobě odmítáme, může přinést vnitřní transformaci.
📅 16. 10. 2026
⏰ 16:30–19:00
📍 Studio Yoga Freaks
💰 Cena: 1 200 Kč
🎟️ Rezervace: https://yogafreaks.isportsystem.cz/?op=activity9726
Platba probíhá předem.
Storno a vrácení platby je možné do 14. 10. 2026.
📩 Více informací: [email protected]
Setkáme se v kruhu, kde se po krátkém úvodu, bude možné v bezpečném zázemí a skrze citlivé provázení, propojit s tím, co v sobě odmítáme, čeho se bojíme, co nám bere energii, anebo nás jinak zatěžuje. V rámci této práce je možné pracovat také s konkrétní emocí, psychosomatickou potíží, anebo snovým zážitkem, kterému nerozumíme a vnímáme jej jako důležitý.
Silnou stránkou skupinových sezení, je kolektivní léčivé pole, síla soucitu, sounáležitost a pocit, že v tom nejsme sami.
Oproti individuální facilitaci, zde není možnost osobního přizpůsobení rytmu a přístupu více na míru osobním potřebám.
Závěr bude patřit krátkému dobrovolnému sdílení ve skupině a uzavření.
Příležitost je ideální pro ty, kteří s metodou mají již osobní zkušenost, tato věc ale není podmínkou.
Skupinové sezení FYD® není vhodné:
pokud Vaše potíže vyžadují velmi osobní přístup a dlouhodobou terapii, kterou jste dosud nezahájili, při schizofrenní poruše, u OBS (obsedantně-kompulzivní porucha), při hraniční poruše osobnosti, která není terapeutizovaná profesionálem, u silných úzkostných stavů a PTSD, kde skupinový setting může bránit pocitu důvěry
Skupinové sezení FYD® je naopak vhodné např.:
pro osoby trpící např. poruchou příjmu potravy, fobiemi, negativním sebeobrazem, strachem z opuštění, či selhání, osoby trpící pocity viny, neuměřenými nároky, osoby procházející životními změnami, spojenými s obavami a limitujícím očekáváním, osoby trpící psychosomatickými potížemi
S sebou je vhodné mít meditační polštář / polštář na sezení, blok ( jsou k zapůjčení i ve studiu) a tužku na eventuální poznámky.
V připadě zájmu i o worksho Čakra Mandala - odkaz na událost: https://www.facebook.com/share/1991YrZySd/ 17.10. Napište email pro rezervaci se slevou. Cena obou workshopů 2200,-
Těšíme se
Yoga Freaks & Barbora
Advertisement
Event venue
Studio Yoga Freaks, Dominikánská 342/17,Brno, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in BrnoMindfulness in BrnoMeditation in BrnoEmotional-intelligence in BrnoHealth-wellness in Brno