Advertisement
🌸 ÅRETS SISTE FAMILIEYOGA! 🧘♀️💛Etter flere vellykkede Familieyoga-timer setter jeg nå opp årets aller siste time! 🍂
Hva med å finne på noe kjekt sammen med barnet ditt? En liten pause fra hverdagens travle tempo, hvor dere kan være til stede, le, leke, bevege dere og skape gode minner sammen. 💕
Familieyoga handler om bevegelsesglede, lek, samarbeid og kvalitetstid mellom barn og voksne.
Gjennom en time med yoga tilpasset barn skal vi utforske ulike yogastillinger, balanseøvelser, pust og lekne aktiviteter. Vi skal samarbeide, utfordre oss selv på en morsom måte, prøve yogastillinger sammen – og ikke minst ha det kjekt!
Her er det rom for både latter, nysgjerrighet, kreativitet og ro. 🌿
🌈 Hvorfor er yoga bra for barn?
🌸 Styrker balanse, koordinasjon og motorikk.
🌸 Fremmer konsentrasjon, ro og kroppsbevissthet.
🌸 Gir mestringsfølelse og bevegelsesglede.
🌸 Styrker samarbeid og samspill mellom barn og voksne.
Familieyoga er ikke en vanlig yogatime hvor alle må sitte stille og gjøre alt «riktig». Her møter vi barna på deres premisser, og yogaen formidles gjennom lek, fantasi, bevegelse og samarbeid.
Det er lov å le, være nysgjerrig, prøve og feile, ta en liten pause og gjøre øvelsene på sin egen måte.
🌿 Litt om meg
Jeg heter Marlene og er yogalærer. Yoga er noe jeg brenner for, og jeg trives spesielt godt med å undervise yoga for barn og familier.
For meg handler yoga om langt mer enn yogastillinger. Det handler også om tilstedeværelse, trygghet, bevegelsesglede og det å skape gode øyeblikk sammen.
Jeg gleder meg til å ønske både nye og kjente ansikter velkommen til årets siste Familieyoga! 💛
🌸 PRAKTISK INFORMASJON
📅 Dato: Søndag 22. november
🕚 Tid: Kl. 11.00–12.00
🏡 Sted: We Are Family Yogastudio, Morvik / Åsane
🚗 Parkering: Gratis parkering rett utenfor studioet
💰 Pris: 200 kr per familie
👧 Alder: 3–10 år (veiledende)
Aldersgruppen er kun veiledende. Det viktigste er at barnet har lyst til å delta sammen med en voksen. Dere trenger ingen tidligere erfaring med yoga.
Ta med godt humør og klær dere kan bevege dere komfortabelt i. Resten tar vi sammen! 🌸
Jeg håper vi sees til en koselig, leken og fin yogatime sammen! 🧘♀️🌈
Advertisement
Event venue
Slettevikvegen 1, Bergen, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.