Advertisement
Családi élmény a Dunakanyar egyik legvadregényesebb túraútvonalán.Vannak olyan túraútvonalak az országban, amiket nem érdemes kihagyni.
A Spartacus-ösvény egy látványos, a hegyoldalban izgalmasan kanyargó egynyomos, szűk ösvény, amit meredek sziklafal kísér. Az Apát-kúti-völgy pedig kalandos terep, ahol a patakon gázlókon, köveken tudunk átkelni. A patakvölgyben bővízű Kaán-forrás jéghideg vízével tudunk frissülni.
A túra az Ördögmalom étterem parkolójából indul és fejeződik be, ahol megkóstolhatjuk a helyi pisztrángos tóból fogott sült halat.
A túra hossza: 12,5 km
Fizikailag nem megterhelő a túra, hiszen alig van benne szintemelkedő, technikai nehézségét az adja, hogy néhol mély szakadék kíséri az erdei utat , a szűk ösvények, és patakon átkelések.
Találkozó: 9.45-kor az Ördögmalom étterem parkolójában (sorompón túl kell jönni, autóval 1000 ft/nap a parkolás, de be is sétálhattok gyalog, ha az autót leteszitek a Patak Park Hotel előtt, itt ingyenes a parkoló, de még 1 km séta a találkozási pont).
🌿 Gerinc útja – erdei gyalogtúrák a mozgásszervi megbetegedések megelőzéséért
A Gerinc útja erdei gyalogtúrák a mozgásszervi megbetegedések megelőzéséért programunk októberi helyszíne a Visegrádi-hegység.
Programunk célja, hogy minél többen beépítsék a rendszeres természetjárást a mindennapjaikba, ezzel is hozzájárulva testi és lelki egészségük megőrzéséhez.
Szakorvosok közreműködésével szeretnénk felhívni a figyelmet a mozgásszervi problémák, különösen a gerincpanaszok egyre gyakoribb előfordulására, amely napjainkban már a fiatalabb korosztályt is egyre nagyobb mértékben érinti. Az okoseszközök túlzott használata, a mozgásszegény életmód és a hosszan tartó ülőmunka mind hozzájárulhatnak a problémák kialakulásához.
A program célja az egészséges életmód iránti igény felkeltése, a rendszeres mozgás ösztönzése, valamint annak megmutatása, hogy a természetjárás egyszerű, örömteli és közösségi formája lehet az egészségmegőrzésnek.
👨👩👧👦 Mozduljunk együtt – családi élmény a természetben
A családi túráknak ebben kiemelt szerepük van. Az egészséges életmódra való nevelést már gyermekkorban érdemes elkezdeni, hiszen a mozgáshoz és a természethez való viszonyunk alapjait nagyrészt a családban sajátítjuk el.
A gyermekek számára a szülői példa különösen fontos. Ha a mozgás, a természetjárás és az együtt töltött aktív idő a családi élet természetes részévé válik, az olyan minta lehet, amelyet a gyermek későbbi életében is magával visz.
Ezért szeretnénk a családokat is közös mozgásra ösztönözni: induljunk együtt, fedezzük fel a természetet, mozogjunk közösen, és szerezzünk olyan élményeket, amelyekre évek múlva is jó lesz visszagondolni.
A program az Aktív Magayarország támogatásával valósul meg
A program ingyenes, de a létszám limitált, így regisztráció szükséges: [email protected]
Túravezető: Czebe András magashegyi túravezető
Fontos információ a túrán való részvételhez:
A túrán mindenki saját felelősségére vesz részt. A túra természetes, helyenként meredek, sziklás, csúszós és egyenetlen terepen halad, ezért a résztvevőktől megfelelő fizikai állapotot, stabil lábbelit és a terepviszonyoknak megfelelő felszerelést kérünk.
A túravezető a túra során a résztvevők biztonságát szem előtt tartva ad útmutatást és tájékoztatást, azonban a természetes terepből adódó veszélyek teljes körűen nem zárhatók ki. A résztvevő köteles a túravezető utasításait és a biztonsági szabályokat betartani, valamint saját állapotát és teljesítőképességét figyelembe venni.
A túrán való részvétellel a résztvevő tudomásul veszi a túra jellegéből és a természetes terepviszonyokból adódó kockázatokat, és saját felelősségére vesz részt a programon.
Advertisement
Event venue
Visegrád Ördögmalom Erdei étterem, Ördögmalom erdei étterem, Visegrád 2025, Magyarország, Vac, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.