Advertisement
🥊 En sterkere enn degEn helg med trening, mestring, velvære og ekte fellesskap.
Hva om du kunne gi deg selv eller noen du er glad i en helg dere sent vil glemme?
En sterkere deg er ikke bare en trenings helg. Det er en opplevelse hvor dere utfordrer dere selv, bygger hverandre opp og skaper minner sammen.
Ta med kjæresten, en god venn, en kollega, mor eller far, sønnen eller datteren din eller kom alene og bli en del av et inkluderende fellesskap.
PAKKEN INKLUDERER:
- Boksetrening med en av Norges beste boksetrenere
- Hjelpetrener med både NM-gull og NM-sølv
- Fri tilgang til vedfyrt badstue og spa avdeling med jacuzzi
- Fri bruk av paddelboard og kanoer + redningsvest!
- Mulighet til å bade, slappe av og nyte naturen ved Røgden
- Smakfulle, hjemmelagde måltider gjennom hele helgen. Frokost, lunsj og middag.
- Overnatting på dobbeltrom i en romslig ( 100 m2 ) leilighet
- Sosialt samvær, latter og nye bekjentskaper i unike omgivelser
- Tilgang til treningssal ( for de som ønsker mer )
- Tilgang til takterrasse med utsikt utover Røgden
PROGRAM: EN STERKERE ENN DEG - BOKSING
FREDAG:
18.00–18.30 Innsjekk og velkomst
Innsjekk, velkomst og enkel servering.
18.30–19.45 Teknikk og fotarbeid
Lær grunn teknikk, riktig fotarbeid, balanse og bevegelse.
20.00–21.00 Hjemmelaget middag
Nyt et godt måltid laget med kjærlighet.
21.00–23.00 Jacuzzi, vedfyrt badstue og sosial kveld
Slapp av, bli kjent og nyt kvelden sammen.
LØRDAG:
08.00–09.30 Frokostbuffé
Start dagen med en god og variert frokostbuffé.
10.00–11.30 Slagkraft og samspill
Slagkombinasjoner, reaksjon, koordinasjon og partnerøvelser.
12.00–13.00 Lunsj
Hjemmelaget lunsj og tid til å lade batteriene.
13.00–16.00 Egentid og restitusjon
Jacuzzi, vedfyrt badstue, kano, paddleboard, tur i Finnskogen, biljard, dart eller kaffe og gode samtaler.
16.00–17.30 Kondisjon og viljestyrke
Intervaller, styrke og boksespesifikke øvelser.
19.00 2-retters middag
20.30–23.00 Sosial kveld
Peiskos, spill, latter og gode samtaler.
SØNDAG:
08.00–09.30 Frokostbuffé
En god og variert frokostbuffé.
10.00–11.30 Helgens utfordring
Avsluttende treningsøkt med teknikk, samarbeid og mestring.
11.45 Lunsj
12.30 Avslutning og hjemreise
MØT BOKSE TRENERNE:
Coach Mehdi- Hovedtrener for landslaget i flere år. Har selv drevet med boksing i 30 år og har vært trener siden 2012! 5 NM gull og bokset flere internasjonale kamper for Norge. Mange iranske mesterskap bak seg. Plukket ut for å delta i OL for Norge i sine glansdager.
Hjelpe Coach- Perzin Nazari- 6 NM gull og har deltatt under flere internasjonale stevner, 2 NM sølv og deltatt i EM. Perzin har bokset i over 11 år og er Mehdis høyre hånd som trener.
Gjennom helgen vil disse to dele sin kunnskap, sitt engasjement og sin lidenskap for boksing, og sørge for at alle deltakere får en uforglemmelig treningsferie!
DETTE VIL DU IKKE GÅ GLIPP AV!!!!!!!
PRIS:
En person: 4990 NOK
Parpris: 8500 NOK totalt for to personer
Ta med en partner eller venn til 30% rabatt på nummer to.
( Overnatting i dobbeltrom er inkludert i begge tilfeller. )
VILKÅR:
Aldersgrense: 12 år i følge med en myndig.
Du trenger ikke å være i toppform eller ha erfaring med boksing. Treningen tilpasses nivået, og målet er at alle skal oppleve mestring, utvikling og treningsglede.
Dette er helgen for deg som ønsker å bli litt sterkere fysisk, mentalt og kanskje også som menneske.
Velkommen til En sterkere enn deg, en opplevelse som gir energi lenge etter at helgen er over.
Har du spørsmål eller ønsker mer informasjon, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt.
For påmelding eller spørsmål, send en e- post til [email protected]
PRAKTISK INFORMASJON:
Arrangementet gjennomføres ved minimum 4 deltakere. Antall plasser er begrenset, så vi anbefaler å melde deg på så snart som mulig, for å sikre deg en plass før arrangementet blir fullbooket.
Velkommen til en opplevelse fylt med trening, mestring og gode minner på Grensen Experience!
Advertisement
Event venue
Røgdestranda 859, Grue, Røgdestranda 859, 2256 Grue Finnskog, Norge, Ostmark, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Boxing in OstmarkFitness in OstmarkHealth-wellness in OstmarkCanoeing in OstmarkRelaxation in OstmarkSports in Ostmark